F45 공덕

안녕하세요(❁´◡`❁) 고강도트레이닝을 즐길 수 있는 하이록스 맛집 공덕헬스장 F45 공덕점을 다녀왔어요, 근력, 유산소, 하이브리드 등 매일 다른 운동 프로그램이 제공되는 점이 큰 메리트인 곳이에요. 운동이 지루할 틈을 주지 않는 F45 공덕점이었어요. F45란? 4...

안녕하세요 모두모두 이상한 날씨의 7월도 거의 막바지네요! 바쁜 일상과 열심히 놀았던 지난날들 포스팅해봅니당 저 강아지 상태 = 내 상태 MBTI 이상형 찾기, 16번의 소개팅하기 https://about.storyplay.com/story/54 친구가 보내준 mbti...

고강도 인터벌트레이닝의 선두주자 프사오! 45분안에 효율적으로 운동하고, 체력향상과 몸 만들기에 좋을 뿐만 아니라 내향인도 재미있게 운동할 수 있었던 공덕역 그룹운동 F45 공덕 후기를 적어보려고 한다. F45 공덕 서울시 마포구 독막로 320 마포태영데시앙 2층 월-...

운동을 시작하게 된 계기는 여러 가지가 있지만, 최근 몇 년간의 바쁜 일상 속에서 체력을 잃어가는 것 같은 느낌이 들었습니다. 생각해보면 어느새 운동을 소홀히 하게 되었고, 건강에 대한 고민이 깊어지면서 헬스장을 찾기로 결심했습니다. 여러 곳을 알아보고 고민하던 중, ...

F45공덕 프사오 운동 후기 2022년 1월 21년 12월 2~3주 정도를 F45 한남에 빠져서 운동했는데 거리 상 가고 운동하고 씻고 집오면 거의 3시간 쓰는 거 같아서ㅠㅠ 공덕점으로 변경해서 운동 하기로 했다 이사 가기 전까지 이번 달에 몇 번이라도 가보기로! F4...

F45 공덕 최근에 도화동에 위치한 F45 공덕 헬스장을 방문해보았습니다. 공덕역 1번 출구에서 도보로 약 5분 거리에 위치해 있어 쉽게 찾을 수 있었습니다. 주변에는 작은 카페와 상점들이 있어 헬스장을 다녀온 후 간단한 식사나 음료를 즐기기에도 좋은 환경이었어요. 헬...

음... 새로운 운동 뭐 할게 없을까 하다가 동네에 있는 크로스핏 센터 체험중 크로스핏 한군데, F45 이렇게 다녀왔다 크로스핏 어디인지는 밝히지 않겠음 등록 안할거니께 거의 F45 공덕점 후기가 될 듯 여기는 등록 고민중임... 일주일 무료체험 가능해서 일단 등록하고...

F45 공덕 서울 마포구 도화동에 위치한 F45 공덕은 헬스장을 찾는 이들에게 새로운 운동 경험을 제공합니다. F45는 호주에서 시작된 HITT 스튜디오로, 전 세계 2000여 개의 스튜디오를 운영하고 있습니다. 그만큼 많은 사람들이 이곳의 매력에 빠져들었다고 할 수 ...

아무래도 운동도 트렌드가 아니겠는가 F45라는 운동을 들어보았나요? F45는 Functional Training으로 45분간 전신 근지구력+유산소 운동을 하는 고강도 인터벌 트레이닝이다. 친한 친구가 몇 개월째 하는걸 보고 관심을 갖다가 공덕 F45에서 체험권으로 직접...

요가강사의 공덕 F45 2주 체험 후기 안녕하세요! 현직 투잡 요가강사 ♀️ 용이에요. 저는 심신을 닦는 요가도 좋아하지만 심박수 높아지고 땀 뻘뻘 나는 크로스핏 같은 기능성 운동도 정말 좋아하는데요 ☺️ 2주(10일간) 체험을 하고 온 공덕헬스장의 생생한 후기를 적어...