무한크로스핏

요즘 드랍인을 많이 다니고 있어요~~ 짐피닉스와 친한 #무한크로스핏에 다녀왔어요~ 왜.. 드랍인 하는 날은 비가 많이 오는지.. 우산 들고다니기 귀찮... #공덕역크로스핏 #마포역크로스핏 #무한크로스핏 주소 : 서울시 마포구 큰우물로 49(염리동 174-18) 지하 1...

헬스장을 찾을 때 처음에는 가까운 곳이면 충분할 것 같더라고요. 하지만 막상 여러 곳을 알아보면서 기구의 종류나 사람 많은 시간대, 분위기까지 고려해야 한다는 사실을 깨달았습니다. 특히 혼자 운동하기 편한 환경이 얼마나 중요한지 느끼게 되었어요. 그리고 초보자라서 눈치...

한국여성최초 크로스핏 레벨3 코치가 알려드리는 제대로 된 #크로스핏 박스 찾는 방법! #운동초보 분들이 잘 모르는, 하지만 반드시 알아야할 다음 7단계를 꼭 확인하세요! 1. #네이버플레이스 의 내위치를 설정하세요. 회사,집,학교 근처에 있어야 출석할 확률이 높겠죠?...

사랑이 넘치는 #무한크로스핏 코치진들을 소개합니다! [노고은 코치] #무한크로스핏 을 운영하는 노고은 코치는 한국의 1세대 크로스핏 코치입니다. 한국국적 여성으로써 현재(2025년3월) 한국 유일의 여성 레벨3 크로스핏코치이며, 한국인 3번째 레벨3 코치로써 실력을 인...

'크로스핏을 하고 싶은데, 내가 가기에는 너무 나이가 많은건 아닐까?할 수 있을까?' 라고 생각하는 분들이 많이 있을거라 생각됩니다. 그렇게 생각하고 상담 오시는 분들이 실제로 많지만, 상담 후 한시름 놓고 또 운동 시작 후에는 걱정이 사라지고 지금은 정말 열심히 운동...

'나는 극I인데...인프제인데 크로스핏을 할 수 있을까?' '저 무리들 안에서 내가 잘 적응할 수 있을까?' '크로스핏 하고는 싶은데 시작하기가 무서워...' #운동초보 #인프제남자 #인프제여자 #i성향 #마포크로스핏 지극히 정상적인 심리입니다.☝️ 이곳 무한크로스핏으...

"어, 나 더블언더 할 수 있어." 라고 말할 수 있는 나는 왜 #더블언더 를 할 때마다 과하게 힘이 드는걸까? 운동의 모든 것들이 그렇듯, [할 수 있는 것]과 [잘 할 수 있는 것] 은 다릅니다. 다른말로 좋은 테크닉을 가지고 운동을 하고 있느냐는 말입니다. 1. ...

안녕하세요! 무한크로스핏 GNoh 코치입니다! #크로스핏 open25.2 와드가 시작되었습니다! 와드는 22.3 repeat 이었습니다. 21 Pull-ups 42 Double-Unders 21 Thrusters (65/95#) 18 Chest t...

#크린이 그리고 #크로스핏 을 시작하고 난 후에도 잘 모르겠는 #크로스핏용어 들을 소개해 드리겠습니다! 어렵지 않아요~ 1. #BOX (#박스) 차고 안에서 하는 크로스핏 무한 크로스핏 박스 미국에서 시작한 크로스핏은 초기에 미국 garage(차고)에서 시작하여 행해져...

#크로스핏 의 축제기간이 시작되었습니다! 바로 2025 #CrossFitOpen! 매년 2월이면 전세계 크로스핏 하는 많이 이들이 같은 WOD(Work out Of the Day)를 실시하여, 기록을 남기며 자신의 과의 싸움 혹은 동료들과의 선의의 경쟁을 하는 특별한 ...