원핏피티

아현동피티 운동부족 직장인 1:1 원핏피티 1회차 후기 1회차 받고 만족스러워서 2회차까지 예약하고 옴!!! 저는 전형적인 마른비만 체형이고 유산소는 월 2회 정도 살기위해 겨우 하지만 워낙 손목, 발목 관절이 약해서 잘 다치는 몸을 가졌습니다 3년 전에 다른곳에서 ...

안녕하세요 원핏피티 박대표 입니다 이번포스팅은 결혼후에도 꾸준하게 피티를 받고 계신 안OO회원님을 소개해 드릴게요. 결혼식 전 15kg 감량 성공, 그리고 결혼 후에도 계속 운동하는 이유 결혼식 당일 가장 멋진 모습으로 서고 싶다는 목표로 시작한 운동. 많은 분들이 결...

안녕하세요 원핏피티 박대표 입니다 이번포스팅은 임OO회원님의 체형측정 변화를 포스팅해보겠습니다. AI 체형분석으로 확인한 자세 변화, 2주 만에 나타난 놀라운 변화 목이 앞으로 나와 보이고 어깨가 말려 보인다면 운동을 열심히 하고 있어도 몸은 계속 불편할 수 있습니다....

안녕하세요 원핏피티 박대표 입니다 오늘은 건강을 위해서 찾아주신 주OO회원님의 변화를 보여드릴게요. 나이가 들면 허리도 굽고 어깨도 말리고 몸이 불편해지는 것이 당연하다고 생각하는 분들이 많습니다. 하지만 몸은 나이를 기준으로 변하는 것이 아닙니다. 얼마나 움직였는지,...

안녕하세요 원핏피티 박대표입니다. 회원님들 운동후 단백질 보충까지 해드리려고 빙그레에서 단백질 보충제를 보내주셨습니다 너무 감사합니다. 운동 후 단백질, 안 먹으면 운동 효과가 줄어들 수 있습니다 열심히 운동했는데 몸이 잘 변하지 않는다고 느끼신 적 있으신가요? 주 3...

안녕하세요! 미칠이입니다. 겨울내내 춥다고 운동을 게을리했더니만, 근력도 체력도 많이 떨어져 체계적이고 밀도 있는 관리가 필요하다는 생각에 마포구 아현동에서 가장 평판이 좋은 애오개피티 전문 센터, 원핏피티를 찾았습니다. 애오개역 4번출구앞 5초 효성인텔리안 오피스텔 ...

원핏피티 스튜디오 제가 요즘 EMS와 PT를 둘 다 열심히 받고있는데요 애오개역에 공덕EMS와 PT를 한번에 받을 수 있는곳이 있다고 해서 이번에 다녀왔답니다! 원핏피티 서울시 마포구 마포대로 208, 효성인텔리안 2층 0507-1392-1398 매주 일요일 정기휴무 ...

EMS 운동 / 빼라피 다이어트, 공덕다이어트, 아현동다이어트 원핏PT&EMS #아현동헬스 #공덕헬스 #공덕pt (C)2023. 인생은 타이밍 Allrights reserved. 안녕하세요~ 2G입니다. 다이어트는 이제 일상의 한 부분이 되었어요. 식단조절도 중요하지만...

아픈지 6개월차ㆍㆍ 근육도 빠지고 체지방은늘고 안되겠다ㆍㆍㆍ 재활운동이라도 일단하자!!! 그래서 잘하는곳 찾다가 발견한 원핏피티&EMS #애오개피티 #아현동피티 #공덕피티 여기는 한체대 출신 대표님이 직접 수업하셔서 아무래도 운동으로 다친사람 어뜨캐 다시 운동하면되는지...

아현동피티 자세 무너진 거 잡으러 간 원핏피티 첫 수업 후기 한동안 혼자 운동하다 보니까 어느 순간부터 자세가 미묘하게 이상해진 느낌이 들었었음…! 분명 예전에는 자극 잘 오던 동작인데 요즘은 뭔가 한쪽만 쓰는 느낌도 있고, 균형이 깨진 기분이었다. 특히 등 운동할 때...