Gooood Gym PT STUDIO
카테고리 : 스포츠시설모든내용은 이글의 등록싯점기준이므로 오늘과 다를수 있슴
블로그 리뷰
기록은 시간 날 때마다 PT 후기만 쓸 거니 짧게 써야지. 사실은 지금 원고가 밀려있는데, 너무 쓰기 싫어서 블로그로 도망왔다. 사실 나는 글을 빨리 쓰는 fast writer이긴 한데, 요즘은 발동이 걸리는 게 너무 힘듦. 어우. 교과서 원고랑 프로젝트 수업 모형이랑...
얼마 전 알바비를 받았다. 그래도 한달 가량 빡세게 고생하고 받은 거니 뭔가 나를 위한 선물을 해주고 싶더라는. 그래서 인바디 다이얼을 구입했다. 체중계 치고는 꽤 가격이 비싼 아이지만, 큰 맘 먹고 구입했다. 몇 년 간 꾸준히 잘 사용하면 되겠지 - 하는 마음으로다가...
지난 중간고사 기간에 제이드 가든에 다녀왔다. 가을이 짧다는 건 정말 슬프다. 케빈이랑은 주1회 운동을 하고 있다. 이번 학기는 거의 빠지지 않고 꼬박꼬박 한 거 같다. 슬릭이 강제 종료(?)가 된 이후, 새로운 운동 패턴을 잘 세우지 못한 상태로 이사도 하고 학기도 ...
매년 새해나 여름이 다가오는 시즌이 되면 "이번엔 진짜 꾸준히 운동해봐야지" 하며 이대역헬스장을 찾는 분들이 많아집니다. 하지만 일주일도 채 지나지 않아 발길이 끊기고 돈만 날렸다는 생각에 죄책감에 시달리는 경험을 많이 해보셨을 겁니다. 우리가 실패하는 이유는 의지가 ...
꾸준히 인증 물론 한번 결석해서 망하긴 했지만, 그래도 환급받을 목적으로만 운동을 하는 건 아니니까. 여전히 슬릭 프로젝트 운동 인증을 하고 있다. 그리고 우리팀 담임(?) 코치님인 #봉코치 님이 피드백 해주는 게 재밌기도 해서 ... 물론 우리 클라스 멤버 분들의 인...
지난 생일 선물로 김말이 여사들에게 파워리프트4를, 막내동생에게 스트랩을 받았다. 이번 시즌이 5회 정도 남았다. 운동 후기를 꼬박꼬박 써야 겠다는 생각이 드는데, 확실히 손 일기를 쓰면서 블로그에는 좀 소홀하게 되는 듯. 물론 인스타그램 스토리의 영향도 있다(역시 한...
출장이 모두 끝났다. 고생스런 장기 출장 다녀오고 나서 지난 주에 짧은 합숙 출장을 하나 더 댕겨왔다. (나 방학 맞냐며;;) 근데 이번 출장은 정말 치유의 출장이었다. 나름 출제 인생 20년 만에 이런 행운도 생기는구나. 핸드폰은 뺐겼지만 외출은 가능한 희한한 출장이...
gooood gym 전경: 아. 근데 사진은 케빈은 아니고 여기 대장님인 라이언 트레이너님이라능. (본명은 잘 모르겠넹 +_+) 운동 진행 중 이래저래 바빠서 한달 가량 PT 후기를 건너 뛰었다. 슬릭과 개인 PT를 결합하고 간헐적으로 러닝과 개인 훈련을 겸한 운동 스...
요즘 슬릭에서 매일 개인 운동 인증하고 있어서 이런 사진이 수두룩. (근데 환급은 글렀다. 지난 주 원고 마감 때문에 수업 빠짐 ㅠㅠ) 새로운 시작! 케빈과 다시 수업 시작하고 나서 3번째 날. 자분자분 잘 먹고 지내서 긍가 벌크업(!!)이 되어서 중량을 번쩍번쩍 드는...
이쯤 와서, 나의 PT 역사를 간단히 정리해 보자. 사실 나도 이걸 세세하게 기억하는 게 아니라 그동안 기록한 걸 참고해야 한다는. 나이가 들어서 그런가 기억력이 점점 안 좋아지는 중인데, 그러다 보니 기록의 중요성을 더 잘 느낀다. 그러니 우리 틈나는 대로 적어두자....