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헬스보이짐 여의도점

카테고리 : 헬스장
주소
서울 영등포구 은행로 37 기계산업진흥회 지하1층 헬스보이짐
서울 영등포구 여의도동 13-31
9호선.국회의사당역 3번 출구에서 489m
문의전화
편의서비스
단체 이용 가능 예약 남/녀 화장실 구분 무선 인터넷 간편결제 주차
운영시간,정기휴무,이용요금 등은 지도보기에서 확인가능
모든내용은 이글의 등록싯점기준이므로 오늘과 다를수 있슴
네이버 지도 보기 지도에서 모든 상세정보 확인가능

블로그 리뷰

[여의도헬스장] 넷플릭스 '참교육' 현실판: 내 몸 망치는 주범들 싹 다 박살 내는 법

안녕하세요! 대한민국 금융과 비즈니스의 중심, 여의도 직장인들의 피지컬 멘토 여의도헬스장 헬스보이짐 여의도점입니다. 최근 넷플릭스에서 웹툰 원작 시리즈인 이 공개되면서 엄청난 화제를 모으고 있습니다. 선을 넘은 빌런들을 독보적인 피지컬과 화려한 액션으로 시원하...

아니, 오늘이 진짜 월요일이라니...

안녕하세요.✨ 월요일 아침이 밝았습니다... 네... 꿈이 아니었습니다. 눈을 떠보니 정말로 월요일 아침이 맞더라고요. (현실 부정하고 싶어서 침대 위에서 알람을 세 번이나 다시 확인한 건 비밀입니다...) 다들 오늘 아침 출근길, 무사히 살아남으셨나요? 지금 컴퓨터 ...

[여의나루헬스장] 술을 마시면 정말로 근육이 빠질까? 주종별 살찌는 순위와 칼로리의 비밀

안녕하세요! 오늘도 득근을 위해 열심히 땀 흘리고 계시는 여의나루 헬스인 여러분! 혹시 힘들게 운동을 마치고 나서 오늘까지만 딱 한잔할까?하는 유혹에 흔들린 적 없으신가요? 여의나루헬스장 술 마시면 힘들게 키운 내 근육 다 빠지는 거 아닐까?하는 불안감과 에이, 하루정...

[여의나루PT] 뇌와 신경계를 속여서 중량을 올린다! 파워를 떡상시키는 속임수 치트키 3가지

안녕하세요. 여의나루헬스인 여러분! 여의나루PT 아니, 분명 저번 주랑 똑같은 무게인데 왜 이렇게 무겁지?또는 남들은 한 달 만에 증량했다는데, 나는 왜 몇 달째 똑같은 무게에서 멈춰있을까?라는 생각 해보신적 있으시죠? 헬스장에 좀 다녀보신 분들이라면 누구나 한 번쯤 ...

운동 전 후 식사 가이드 바나나와 단백질 쉐이크, 언제 먹어야 효과가 배가 될까?

안녕하세요! 여러분의 건강하고 스마트한 운동 라이프를 책임지는 헬스 가이드입니다! 오늘도 득근을 위해, 혹은 체지방을 불태우기 위해 열심히 땀 흘리고 계신가요? 운동을 열심히 하는 것만큼이나 중요한 게 바로 먹는 것이라는 사실 아마 귀에 딱지가 앉도록 들으셨을 겁니다....

한강 야외 러닝 vs 헬스장 웨이트 트레이닝, 체지방 연소 끝판왕은?

여의도 직장인 여러분! 그리고 한강을 사랑하는 러닝족 여러분 안녕하세요! 오늘도 모니터 앞에서 고군분투하며 아, 퇴근하고 한강이나 달릴까? 아니면 센터 가서 쇳물 좀 들이킬까? 고민하고 계시진 않나요? 날씨가 좋아지면 퇴근길 여의도 한강공원은 알록달록한 러닝 크루들과 ...

여의도동헬스장 헬스보이짐 여의도점 여의도 최고의 헬스장

헬스보이짐 여의도점 여의도동에 위치한 헬스보이짐 여의도점은 직장인들의 운동 루틴을 지원하는 헬스와 필라테스가 결합된 복합 피트니스 공간입니다. 이곳은 200평 이상의 넓은 공간과 연중무휴 운영으로 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 특히, 국회의사당역과 여의도역에서 도...

다리 꼬는 습관이 부른 허리 통증, 불균형 체크리스트

안녕하세요. 여의도에서 근무하시는 직장인 여러분!! 혹시 지금 이 글을 어떤 자세로 읽고 계신가요? 혹시 의자 깊숙이 엉덩이를 빼고 앉아있거나 습관적으로 한쪽 다리를 꼬고 계시지는 않나요? 사실 누구보다 이 글을 정독해야 하는 사람은 바로 저 자신입니다.ㅋㅋ 요즘 들어...

[국회의사당/여의도] 헬스보이짐 여의도점

국회의사당역 3번출구에서 도보로 이동 가능한 기계산업진흥회 건물 지하1층 헬스보이짐 여의도점에서 운동하기! 무려 200평 규모 사이즈의 대형 헬스장이고, 또 언제든지 와서 운동할 수 있는 24시간 운영되는 곳입니다. 저는 본관과 연결된 지하주차장에 주차하고 1층으로 올...

근육 성장의 숨은 치트키, 운동 후 근막이완과 휴식이 근성장에 미치는 영향

안녕하세요! 많은 분들이 다양한 개인만의 이유로 오늘도 헬스장에서 땀을 흘리며 열정적으로 바벨을 들어 올리고 계실 겁니다. 오늘 하체 완전 찢었다. 가슴 자극 제대로 먹었다. 라며 뿌듯한 마음으로 집으로 돌아가곤 하시죠! 하지만 여러분, 혹시 운동이 끝난 후 터질 듯한...