업짐 합정본점

삶에 있어 가장 중요한 요소들은 가족, 인간관계, 경제력 등등 많은 것들이 있는데 그중 내가 가장 중요하다고 생각하는 건 건강이다. 그런데 나는 과연 건강에 얼마나 투자를 하고 있을까? 생각해 보면 야식을 먹고 쇼핑을 하는 비용은 생각 없이 소비하면서 PT 비용은 부담...

합정동에 있는 업짐 합정본점은 헬스장 선택 시 반드시 체크해야 할 요소들이 모두 갖춰진 프리미엄 PT샵입니다. 그런 헬스장을 찾기란 쉽지 않기 때문에 여러 요소를 고려하게 됩니다. 업짐은 특히 위치와 접근성, 시설의 청결함 그리고 전문성을 강점으로 내세우고 있습니다. ...

담당 트레이너 선생님이 사진과 다를 수 있음을 유의하세요. 안녕하세요! 2021년에 구석진 황금같은 곳에서 시작하여 현재도 구석진 황금같은 곳에서 마포구 최대규모 PT샵으로 자리매김하여 3개 층, 100평 규모로 운영되고 있는 마포구 유일 대한교정운동 공식인증센터 미스...

안녕하세요 임또입니다. 아주 오랜만에 쓰는 포스팅입니다... 요즘 흥청망청 노느라 포스팅할 것은 계속 늘어나는데 소홀했던 나 반성하고 시작합니당!!! 오늘 소개해드릴곳은 합정 지박령이 되어가고 있는 제가 운동하러 열심히 다니고 있는 업짐! 소개해드릴게요 일단 저는 .....

합정역과 망원역 사이 위치한 헬스장 업짐 오너 중 한 명이 친구라 응원차(?) 투어하고 왔당 이제 거의 10년 넘게 본 친구인데 정말 착하고 성실하고 열심히 하는 친구라.. 이미 승승장구 하고있지만 더 잘 되라고 올려본다. 뭐 얼마나 도움되겠느냐만은.. 영업시간 : 월...

안녕하세요 ! 합정 pt샵 업짐입니다 오늘은 어깨운동인 비하인드넥프레스를 가져와봤습니다. 처음 이 운동을 접하시는 분들은 어디에 자극이 들어가는지 잘 못느끼시는 분들도 계신데요, 그 래 서 ! 오늘은 스미스머신을 통한 비하인드 넥프레스를 알려드릴게요. 스미스머신을 통해...

안녕하세요! 합정pt샵 업짐입니다. 날이 많이 추워졌죠 ㅠㅠ 이런 추운 겨울에 운동하는 사람이 진정한 승자입니다!! 오늘은 허벅지안쪽근육을 탄탄하게 해주고 더불어 엉덩이 바깥쪽 운동까지 할수 있는 와이드스쿼트 동작 가져와봤어요. 기본 스쿼트의 변형운동이기에 어렵지 않게...

안녕하세요! 합정 피티샵 업짐입니다 오늘부터 간단한 운동방법을 공유해보려고 합니다. 사실 글과 사진으로 운동방법을 전부 설명드리는건 너무 어려워요ㅠㅠ 근육이 적은부위이거나, 각도의 한끗차이로 자극이 안느껴질수도 혹은 다르게 느껴질수도 있거든요. 하지만 최대한 쉽게! 핵...

️ 업짐 합정본점 도로명주소: 서울 마포구 동교로8안길 35-1 지하1층, 1층, 2층 인접 지하철: 26합정역 8번 출구에서 960m미터️ 가는길: 세븐일레븐에서 한강 쪽으로 200M 찾기 힘드시면 센터번호(02-3144-3738)로 전화주시기 ⏰ 월: 08:00 ...

안녕하세요! 합정동 최대규모 PT STUDIO 합정 PT 업짐입니다:) 최근 업짐 선생님들의 단체 바디프로필 촬영이 있었습니다! 업짐 선생님들은 이번 촬영을 위해서 바쁜 일정 가운데에도 촬영 전 날 까지 많은 노력을 기울였습니다:) 촬영 당일날 아침에 관욱샘이랑 영웅샘...