다이어트학교 명지대점

안녕하세요! 남가좌동 PT / 요가 / 필라테스를 함께 할 수 있는 다이어트학교 명지대점입니다 :) 요즘 많은 분들이 “운동을 해야겠다"라는 생각은 하지만 헬스장 PT는 부담스럽고, 혼자 운동하기는 어려워서 시작을 못 하시는 경우가 많습니다!ㅠㅠ 그래서 저희는 조금 더...

안녕하세요 다이어트학교입니다. 매년 1월이 되면 “이번엔 꼭 운동해야지” 하고 마음먹습니다. 명지대 근처에서도 새해가 되면 헬스장, PT, 필라테스 문의가 확 늘어납니다. 출처 : 구글 이미지 운동을 시작하려는 마음만큼은 다들 진심이죠. 하지만 이상하게 2주, 길어야 ...

안녕하세요 :) 다이어트학교 명지대점 (대표 트레이너 제이쌤)입니다. (출처 : 조선일보 더비비드) 저는 8년 넘게 이 지역에서 요가,필라테스,그룹PT를 지도하며, 북가좌동·남가좌동·증산역 인근 회원님들의 체력·자세·다이어트까지 함께 책임지고 있습니다. 북가좌동 요가 ...

안녕하세요 다이어트학교입니다:) 드디어 많은 분들이 기다리셨던 요가 수업반이 오픈을 했습니다! (박수 짝짝짝~) 요가 수업, 왜 다이어트학교일까? "운동은 하고 싶지만 혼자 하긴 어려워요" "필라테스와 함께 요가도 배우고 싶어요" 이런 분들을 위해 준비했습니다! 저희 ...

안녕하세요! 운동을 정말 좋아하는 예빈인데요 얼마전에 남가좌동요가이면서 명지대피티를 하는 다이어트학교 명지대점이라는 곳을 알게되어 운동후기를 써보려 합니다! 남가좌동요가 다이어트피티라고 해서 처음에 GX 같은건가 했는데 또 그건 아닌거 같고? 어떤 곳인지 궁금했는데요 ...

아직 꽉찬 6개월은 안됐지만 적어보는 중간 후기 2월 10일부터 시작해서 곧있으면 운동한지 어느덧 6개월 ! 변화가 보이나요? ㅋㅋㅋㅋ 내눈에는 엄청보이는데 ㅎㅎ 턱살부터 시작해서.. 왼쪽-운동시작하기 전날 오른쪽-지난주 일요일 약 5개월 반 만에 변화 비교사진 !!!...

안녕하세요. 야금야금 기록하는 송야금입니다. 날씨가 풀리고 옷이 얇아지면서 다시금 건강 관리에 신경 쓰시는 분들 많으시죠? 연초에 세웠던 운동 계획이 흐려질 때쯤, 저도 새로운 자극이 필요해서 동네에서 소문난 곳을 찾아가 보게 되었답니다. 사실 저도 예전엔 운동이 너무...

안녕하세요~ 지난 2월에 집근처 운동 할 수 있는 곳을 등록했다고 글을 올렸는데 어느덧 운동 시작한지 6주차네요 ㅋㅋㅋ https://m.blog.naver.com/sunghee3702/223751636777 다이어트학교 명지대점에 대한 솔직 후기를 남기고자 합니다! ...

오늘 드디어 밀린 숙제처럼 남아있던 운동을 등록했다. 남가좌동으로 이사가기 전부터 남편한테 이사가면 무조건 운동다닐거라고 말해놨는데 드디어 등록을 하였음 ㅎㅎㅎ 내가 등록한 곳은 다이어트학교 명지대점 이라는 곳인데 집에서 걸어서 4분 밖에 안걸림ㅋㅋㅋㅋㅋ(매우 중요) ...

[명지대필라테스] 다이어트학교명지대점 남가좌동 그룹 PT, 요가 다녀온 후기 요즘 거울 볼 때마다 살쪄서 스트레스가 이만저만이 아니더라고요ㅠㅠ 식단만으로는 한계가 온 것 같아서 제대로 된 운동을 찾다가 집 근처에서 소문난 곳을 발견하고 드디어 다녀왔습니다! 원래 운동이...