크로스핏핌

이번에 다녀온 곳은 #크로스핏핌 입니다 은평 이마트 근처에 자리잡은 곳인데요 21년말에 오픈한 따끈따끈한 #신상박스이고 은평구에 있는 세번째 #크로스핏박스이기도 합니다~ 작년에 다녀왔는데 올해 올리는...허허..요즘 바프준비로 운동하랴 식단챙기랴 바빠서 그만...ㅜㅜ ...

본문 내용 확인 전! 카페 가입하시고 은평구에 대한 다양한 정보들을 실시간으로 받아보세요 :) -은평맘 코치 드림- 안녕하세요~ 은평맘 여러분! 오늘은 은평구 역촌동에 위치한 '크로스핏핌'을 소개합니다 :) 세부사항들 잘 고려하셔서 좋은 크로스핏 박스 구하시길 바랄게요...

(Wod) Team of 2 10min amrap 200 WBS (14lb) Max HPS (75lb) 박스내 최장신 언니와 월볼샷 와드 파트너됨… 영상으로 보니 진짜 2배 더 길게 던지고 있다. 폴짝폴짝 안간힘을 쓴다 써… ㅜㅠ 아무튼간 둘이 합쳐 34개 했다. (S...

받고 앉아! BW 58kg 여자가 73.5kg 클린을 하는 영상이다… 이제 남편몸무게정도는 가뿐히 집어던질 수 있다. 감각이 많이 익숙해지면서 내려갈 때 단단하게 미리 잡고 받는게 가능해졌다. 꾸준한게 답이다! 프론트 스쿼트 열심히 해서 기록을 더 올려봐야지...

안녕하세요! 오늘은 크로스핏 체험을 다녀온 후기입니다 !! 제가 간 곳은 서울 응암에 있는 크로스핏핌 이라는 곳이에요! 걱정 반 기대 반 안고 방문했습니다 ㅎㅎ 크로스핏핌 가격표 크로스핏핌 인스타 계정입니다 ! 다인빌딩 지하 1층에 위치해있습니다. 바로 옆에 고깃집이 ...

8월 15일 화요일 지난주 목요일부터 다니던 로꼬가 여름방학을 맞아서 응암동에 친구가 다니는 크로스핏 핌이라는 곳을 다녀와 봤습니다!! 1. 컨디셔닝 1 Pull UP 3 - 3 - 3 - 2 - 2 - 2 - 1 - 1 무게 케틀벨이나 조끼 입고 추가!! 2. 컨디셔...

발레 첫 수업 후기를 쓰다보니 내가 지금까지 나름 다양한 운동을 배워봤구나 싶었따 그래서 생각정리겸 운동별 나의 경험과 느낀점을 기록해보려한다~~ 요가 요가는 나에게 정서적으로 잘 맞는 운동이다.. 평소 명상에도 관심이 있고 그런 정적이고 고요하고 정신 수양을 하는 듯...

응암역 크로스핏 프론트렉 자세배우기 안녕하세요 건강한 삶을 추구하고 실천하려고 노력하는 JUN 입니다 어제 크로스핏 운동을 열심히 배우고 왔는데요 여러가지 정보들을 공유하고자 포스팅을 시작하겠습니다 크로스핏핌 이라는곳이고 6호선 응암역 3번출구에서 196m 접근성이 좋...

2022.02.02 (수) 일요일같은 수요일 빨래로 시작하는 일상 우렁각시 찾습니다. 안녕 나야? 캐리어 바닥에....흙..흑흑...닦기 힘들군. 그래서 결국은 샤워기로 씻음. 드랍인 가는 길 어제 밤 드랍인 신청한 곳으로 ㄱㄱ 크로스핏 PIMM 운동을 시작해 봅니다....

안녕하세요 지두입니닷 이번주 금, 토, 일 3일 서울에서 운동기록 헬스와 크로스핏을 겸한 일기 시작해볼게요❣️ 서울로 떠나는 길 도착해서 크로스핏‼️ 오랜만에 왔어요 크로스핏핌 엘라야 반겨줘ㅎㅎ 기여운 엘라 데드 1rm 70kg좀 넘을텐데 60%까지 105lb 까지 1...