와츠핏

요즘 운동을 시작하려고 마음먹으면 가장 먼저 떠오르는 고민이 있습니다. “헬스장을 가야 할까?” “PT를 받아야 할까?” “어떤 운동이 나에게 맞을까?” 특히 서울에서 PT체육관을 찾다 보면 시설은 좋은데 지도는 아쉽거나, PT는 비싼데 제대로 배우는 느낌이 없는 곳들...

안녕하세요 금호동 복싱 PT 전문샵 와츠핏 레드입니다! 복싱을 처음 시작하려고 마음먹으면 이런 생각부터 들지 않나요? “가면 운동을 어떤 순서로 하죠?” “완전 초보인데 따라갈 수 있을까요?” 처음엔 누구나 막막할 수 있어요. 그래서 오늘은 와츠핏 레드에서 실제로 진...

안녕하세요, 와츠핏 레드입니다. 오늘은 신금호 복싱 PT 와츠핏을 통해 회원님들이 직접 경험한 변화를 중심으로 정리해보려고 합니다. 신금호에서 복싱을 찾고 계신 분들께 도움이 되길 바랍니다! 체지방 연소 효과가 확실합니다 복싱은 고강도 인터벌 운동입니다. 짧은 시간 동...

안녕하세요 운동 시작하려고 마음먹고도 계속 미루게 되는 순간, 다들 한 번쯤 있죠. 헬스, 필라테스, 러닝… 선택지는 많은데 막상 시작하려니까 쉽지 않습니다. 특히 복싱은 더 어렵게 느껴져요. 체력이 좋아야 할 것 같고, 뭔가 강한 사람들만 하는 운동처럼 보이니까요. ...

육아에 지친 아빠도, 엄마도, 아이도 함께 웃을 수 있는 시간을 만드는 곳 ' 와츠핏 레드 ' 입니다. 나를 위한 시간이 없다 회사에 육아에 집안일에 하루가 어떻게 지나가는지도 모르는 요즘 운동을 해야겠다는 생각은 있지만 혼자 시간을 내기도 어렵고, 막상 하려니 너무나...

1:1 맞춤 수업으로 무리 없이 시작해 운동 경험이 없던 분들이 더 꾸준히 이어가는 ' 와츠핏 레드 ' 입니다. 요즘 다양한 미디어에서 격투 스포츠의 운동 효과가 많이 소개되고 있지만, 운동 경험이 없어서... 격투기는 무섭고 하면 다칠거 같아서.. 이런 이유로 망설이...

운동을 시작하려고 할 때 어떤 운동을 해야 할지 고민되시죠? 요즘은 단순히 헬스를 하기보다는 재미있게 꾸준히 할 수 있는 운동을 찾는 분들이 많아지고 있습니다. 이런 흐름 속에서 금호동에서도 복싱 PT를 찾는 분들이 점점 늘어나고 있는데요. 그래서 오늘은 금호동 PT샵...

서울 성동구 금호동, 신금호역 인근에서 진정한 운동 변화를 찾고 계시다면 저희 '와츠핏 레드'을 주목해 주세요. 복싱, 킥복싱, MMA, 웨이트 트레이닝까지 all-in-one으로 즐길 수 있는 공간입니다. 그리고 무엇보다 중요한 것은 ‘프라이빗’하고 ‘프로페셔널’한 ...

안녕하세요 요즘 운동을 새롭게 시작하려고 고민 중이라면, 어떤 체육관이 좋을지 찾고 계신다면 주목해주세요! 저희는 서울 성동구 금호동에 위치한 와츠핏(What’s Fit) 헬스장 & 복싱 PT샵입니다. 운동 처음인데 어디로 가야 할지 막막하다면 운동을 ‘습관’으로 삼...

올 한해도 회원님들의 건강과 새해 목표를 응원하는 피티샵 ' 와츠핏 레드 ' 입니다. 올해도 구정 대목 전 첫 스파링데이를 진행했는데요 단순히 '싸우는 시간' 이 아닌 그동안 연습해온 움직임을 직접 경험해 보는 소중한 시간을 가졌습니다. 더구나 이번엔 코치진이 아닌 다...