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백퍼센트짐 헬스&PT 본점

카테고리 : 헬스장
주소
서울 성북구 동소문로 48 B1층
서울 성북구 동소문동3가 63
문의전화
편의서비스
무선 인터넷 남/녀 화장실 구분 단체 이용 가능 예약 주차 장애인 주차구역
운영시간,정기휴무,이용요금 등은 지도보기에서 확인가능
모든내용은 이글의 등록싯점기준이므로 오늘과 다를수 있슴
네이버 지도 보기 지도에서 모든 상세정보 확인가능

블로그 리뷰

성북구 최대 규모 백퍼센트짐 본점 크리스마스 당일 선물 혜택

안녕하세요 :-) 성북구 최대 규모를 자랑하는 백퍼센트짐 본점입니다 !! 크리스마스 당일 이벤트 및 운영시간이에요!!!!! 해머스트렝스, 파나타, 싸이벡스, 짐80 등 외산 기구 70여종 이상 보유 !!!!!! 아시는 분들은 다 아실만한 기구 맛집 백퍼센트짐 본점에서 ...

뇌 과학으로 보는 운동 습관: 의지력은 배터리가 아니다, '방전'되는 시스템일 뿐이다

안녕하세요. 백퍼센트짐 본점입니다. 여러분!! 혹시 매일 헬스장으로 갈 수 있는 의지력을 가지고 계신가요? "내일부터 진짜 헬스장 매일 간다." 우리는 매번 결심합니다. 하지만 퇴근길 헬스장 입구 앞에서 발길을 돌려 집으로 향하는 건 어제나 오늘이나 똑같죠. 이때 우리...

"운동했는데 왜 안 아프지?" 근육통에 대한 오해와 진실 (feat. 근육이 커지는 과학)

안녕하세요 백퍼센트짐 본점입니다. 안녕하세요! 오늘도 득근하고 계신가요? 헬스장에서 열심히 운동하고 나면 다음 날 아침, "아이고~" 소리가 절로 나오는 뻐근한 근육통을 경험해보신 적 있으시죠? 많은 분이 "오늘 제대로 운동했으니까 내일 아파야 해!", 혹은 "어? 오...

백퍼센트짐 본점 리모델링 공사 예정 (2월 16일~3월 8일)

백퍼센트짐 본점 리모델링 공사 예정 (2월 16일 - 3월 8일) 안녕하세요! 백퍼센트짐 본점에서 오랜만에 인사드립니다 :-) 저희 백퍼센트짐 본점을 꾸준히 찾아주시고 기억해주시는 분들께 더 퀄리티 높은 운동 환경과 효율적인 공간을 제공하기 위해 2월 16일부터 3월 ...

운동 전 '스트레칭', 잘못하면 독이 된다? 올바른 웜업의 생리학

안녕하세요! 여러분의 건강을 책임지는 백퍼센트짐 본점입니다. 혹시 헬스장에 도착하자마자, 혹은 집에서 운동을 시작하기 전, 무작정 바닥에 앉아 다리를 찢거나 허리를 굽히는 '정적 스트레칭'부터 하고 계시진 않나요? "운동 전 스트레칭은 부상을 예방한다"는 말, 반은 맞...

유산소 먼저? 근력 먼저? 과학적으로 증명된 최고의 운동 순서

안녕하세요 백퍼센트짐 본점입니다. 헬스장에 처음 왔을 때 드는 생각이 뭐였나요? "헬스장 왔는데... 러닝머신부터 뛸까요, 아령부터 들까요?" 처음 운동을 시작하는 회원님들이 가장 많이 하는 질문입니다. 결론부터 말씀드리면, 여러분의 '목적'에 따라 정답은 달라집니다....

매일 헬스장 가는 사람보다 '이것' 하는 사람이 더 빨리 몸이 좋아지는 진짜 이유

안녕하세요! 백퍼센트짐 본점입니다. 헬린이 여러분, 그리고 득근을 꿈꾸는 모든 분들! 오늘도 헬스장에서 땀 흘리고 계신가요? 혹시 "나는 매일 헬스장 가는데, 왜 저 사람은 나보다 덜 와도 몸이 더 좋지?"라는 생각, 한 번쯤 해보셨나요? 사실, 열심히 하는 것도 중요...

백퍼센트짐 본점 추석 연휴 일일권 할인

안녕하세요 백퍼센트짐 본점입니다 :-) 추석 연휴를 맞아 잠백이 카페를 보고 오시는 회원님들께만 드리는 특별한 혜택을 준비했습니다! 추석 연휴 특별 할인 및 운영 안내 이벤트 내용 - 대상 : 추석 연휴 기간 동안 방문하는 회원 누구나 - 혜택 : 평소보다 합리적인 가...

운동만 끝나면 쏟아지는 졸음, 내 몸이 이상한 걸까요? (feat. 과학적 근거)

안녕하세요, 여러분의 건강을 100% 진심으로 응원하는 백퍼센트짐입니다! 오늘도 불타는 하체 운동, 혹은 시원한 등 운동 마치셨나요? 그런데 운동이 끝나고 샤워까지 마쳤는데... 갑자기 눈꺼풀이 천근만근 무거워지고 집에 가자마자 기절하듯 잠드신 적 있으시죠? 나 혹...

"백퍼센트짐 본점, 등 운동 끝판왕 '메가메스 리니어 로우' 신규 입고!"

안녕하세요. 백퍼센트짐 본점입니다. 여러분 등운동이 잘 안되시는 날이 있으신가요? "분명 등 운동을 열심히 하고 있는데, 왜 내 등은 그대로일까?" 이런 고민해보셨을거에요. 매일 헬스장에서 땀 흘리며 운동하지만, 거울 속의 등을 볼 때마다 왠지 모를 아쉬움을 느끼신 적...