어반주짓수 혜화 대학로

잊고 있던 블로그 연재를 재게 해볼까 합니다. 한참 늦었네요 ㅋㅋ 그치만 항생제로 잘 이겨내고 또 공항으로 ㅋㅋ 2주간 운동은 전혀 못하고 감량만 해서 나가지만 왜인지 모르게 걱정 되거나 불안 하진 않았습니다. 크.. 팬암. 메이져라고 할 수 있습니다. 이 레벨에서는 ...

안녕하세요. 이번엔 뉴옥 오픈 참여했습니다. 살면서 뉴욕에 와볼거라곤 생각도 못했는데 이번달 두번째 뉴욕이네요. 거리가 살짝 더리 합니다. 맞은 편 편의점에 들어가니 흑인이 ‘위드위드위드’ 라며 대마를 팔고 있었는데 가볍게 무시. 그리고 길 모퉁이를 도니 바로 옆에 경...

안녕하세요. 대학로 어반주짓수 관장, 하윤서 입니다. 26 IBJJF Dallas open 미국에서의 이야기 1편에 이어 연재 해봅니다. 미국와서 좋은 점. 1. 맛있는 고기. 2. 그리고 넓은 체육관. 고기 말고 다른 음식들도 너무 내 취향이다. 한식은 탄수 위주라 ...

안녕하세요. 어반주짓수 혜화 입니다! 부지런 하지 못해 요즘 블로그가 뜸했습니다. 근황들 모아 올려볼게요! 유러피언 노기 비스트 주짓수 채완기 관장님과 유럽에 노기 시합을 다녀 왔습니다. 기는 가까스로 입상, 노기는 아쉽게 입상 직전에 떨어졌습니다. 하이라이트라도 올려...

안녕하세요. 대학로 어반주짓수입니다. 지난주 제1회 cos 컵이 열렸습니다. Cos에서 선수들에 대한 지원을 약속한 만큼 많은 실력자분들이 출전했습니다. 찬용코치와 어진코치도 출전했습니다. ㅎㅎ 찬용코치님은 어깨 부상으로 두달 정도 운동을 쉬고 감량도 못한채로 윗체급으...

안녕하세요, 혜화동 학부모님 여러분! 우리 아이들의 진정한 성장에 대해 함께 고민하고 싶은 키즈 주짓수 체육관 송코치입니다. 요즘 우리 아이들을 키우면서 가장 걱정되는 부분이 무엇인가요? 학부모님들의 깊은 고민을 알고 있습니다. 단순히 아이들을 맡겨두고 시간을 때우는 ...

안녕하세요 대학로 어반주짓수 입니다. 시합 소식과 최근 체육관 모습을 담은 영상을 올려보겠습니다. 의정부에서 열린 더 파이트 라는 시합에 출전한 찬용이와 동탁. 둘다 우승하고 상금까지 챙겼습니다. 시합 일주 전 노기 하다 골반을 다쳐 버렸습니다. 4주 전에도 칼에 손가...

안녕하세요. 대학로 어반주짓수 관장 하윤서입니다. 대학로 혜화 어반주짓수 주말 낮수업 요즘 UFC 에서 한국인 파이터들이 멋진 경기를 보여주고 있습니다. 그 중에서 가장 돋보이는 파이터는 박현성 선수가 아닐까 생각이 듭니다.( 팔은 안으로 굽는다ㅋㅋ) 2년 넘게 혜화 ...

안녕하세요. 대학로 어반주짓수 관장 하윤서입니다. 오늘 세계에서 주짓수를 가장 잘하는 사람 중 한명을 만났습니다. IBJJF World champion 구스타보 바티스타 gustabo batista 구스타보 바티스타. medium heavy 급이며, IBJJF Worl...

대학로 혜화 어반주짓수 관장입니다. 그렇습니다 종로구에서 주짓수 하면 어반주짓수 이고 다이어트에 가장 좋은 운동은 주짓수 입니다. 헬스도 좋지만 더 액티브하고 몸의 기능을 200% 활용해 보고 싶다면 주짓수 만한게 없죠. 오늘은 그냥 일상 블로그.. 커피 한잔 말아 먹...