더블에스휘트니스 위례점

안녕하세요 :) 오늘은 위례헬스장 중에서도 시설 좋기로 유명한 더블에스휘트니스 위례점에서 받은 7~8회차 후기를 적어보려고 해요! 7회차에는 어깨 운동, 8회차에는 하체 운동을 진행했어요 박원근 트레이너님이 정말 세심하게 챙겨주셔서 만족스러웠답니다 [수업 후기 – 7...

안녕하세요 :) 오늘은 위례헬스장중에서도 시설 좋기로 유명한 더블에스휘트니스 위례점에서 받은 위례PT 5~6회차 후기를 적어보려고 해요! 5회차는 케틀벨부터 인클라인 벤치까지 상세 풀코스로, 6회차는 단측 하체 운동 위주로 진행했답니다 수업후기-시설 소개 순으로 기재...

안녕하세요 :) 오늘은 기구 많고 시설 좋기로 유명한 더블에스휘트니스 위례점에서 박원근 트레이너님께 받은 PT 3~4회차 후기를 적어보려고 해요! 이번 회차는 특히 기초와 자세의 중요성을 많이 느꼈던 시간이었어요. (본 포스팅의 내용은 PT 수업 후기- 센터 소개로 기...

안녕하세요. 입주민 여러분!!! 인사가 너무 늦어 죄송합니다. 저희는 위례 주민분들의 건강함을 책임지고 있는 더블에스휘트니스 위례점 입니다. 다시 한번 입주를 축하드리며~!!! 운동의 다양성을 목적으로 5성급 호텔에 입점되는 다양한 외국산 기구들과 호텔급 인테리어로 많...

안녕하세요~! 오늘은 제가 요즘 다니고 있는 더블에스휘트니스 위례점 PT 후기를 적어보려고 해요. 위례에서 헬스장이나 PT 받을 곳 찾는 분들께 도움이 됐으면 해서, 센터 소개부터 박원근 트레이너님과 함께한 PT 후기까지 쭉 정리해봤어요 :) [ 센터 소개 ] 위치 및...

내돈내산 1:1 개인pt 더블에스휘트니스 위례점 박원근 팀장님 개인피티 후기 • 서울특별시 송파구 위례광장로 188 아이온스퀘어 11층 더블에스휘트니스 위례점 • 영업시간 평일 06:00~24:00 개인 피티 3-4회차 받고 있는 후기 가져왔어요 진짜 .. 이제 여름 ...

안녕하세요 :) 위례 여성 트레이닝 전문 더블에스 휘트니스 위례점 김선영 트레이너입니다. 상담을 하다 보면 이런 분들을 꽤 자주 만나요. “저, 단백질 잘 챙겨 먹고 있어요!” 반가운 마음에 여쭤보면, 아침에 두유 한 팩, 점심은 회사 식당에서 고기 위주 한식, 저녁은...

안녕하세요 :) 위례 여성트레이닝 전문 더블에스 휘트니스 워례점 김선영 트레이너입니다. 오늘은 수업 리뷰를 해볼텐데요 리뷰 주인공은 제 블로그에 자주 등장하시는 JA님입니다. 오늘은 JA님과 함께 등 운동을 진행했어요. JA님이 자주 물어보시는 질문이 하나 있습니다. ...

안녕하세요! 위례PT 소식 더블에스휘트니스 박원근 팀장입니다. 요즘 위례헬스장을 찾아주시는 20대 여성 회원님들을 상담하다 보면, 겉보기에는 정말 날씬하고 건강해 보이시는데 막상 인바디를 재보거나 맨몸 운동을 시켜보면 근력과 체력이 심각하게 부족한 경우를 정말 많이 봅...

80대 회원님의 허리 통증 개선 이야기 “랫풀다운만 하면 허리가 아팠는데, 이제는 편하게 운동합니다!” 안녕하세요 위례에서 체형교정 및 통증개선 운동을 지도하고 있는 장영후 트레이너입니다. 오늘은 혼자 운동하시다가 허리 통증이 발생했던 80대 회원님의 실제 사례를 소...