플랜에이 PT 스튜디오

일주일 내내 입어도 모자라다, 핏한데 시원하고 편한 블랙몬스터핏 우먼 쿨텐션 와이드 팬츠 글/사진 @아이언퀸 안녕하세요, 아이언퀸 연우입니다. 요즘 날씨가 풀리면서 옷차림이 가벼워지고 있는데, 다들 출근할 때나 운동 갈 때 어떤 바지 입으시나요? 저는 최근에 진짜 '인...

& '아이언퀸'이 직접 겪은 그룹 PT의 정석 플랜에이 스튜디오 글/사진 @아이언퀸 안녕하세요, 아이언퀸 연우입니다. 겨울 내내 지하에서 바깥바람 자주 맞고 일하고, 이직 스트레스와 인간관계에 환멸을 느끼는 요즘 정말 체력이 떨어졌다는 걸 확 느꼈어요 잠도 제대로 못자...

새해 초 다들 새마음 새뜻으로, 운동 결심하시죵 제가 2026년 1월 말부터 2주간 열심히 다녀본 플랜에이스튜디오의 만족스런 후기 클립으로 만든 영상도 첨부해요 지하에 위치한 '플랜에이스튜디오'는 한 마디로 없는게 없는 공간이었어요 여자 탈의실에는 두 칸의 샤워실과 1...

#잠실헬스장 #잠실피티샵 #잠실다이어트 #석촌헬스장 #석촌피티샵 잠실크로스핏 플랜에이스튜디오 후기입니다!! 요즘 운동 좀 제대로 해보고 싶어서 잠실크로스핏 알아보다가 손 쌤 그룹 웨이트 수업 들어봤는데 진짜 기대 이상으로 재밌었어요ㅎㅎ 사실 크로스핏은 뭔가 빡세고 어렵...

안녕하세요 ~ 잠실크로스핏플랜에이스튜디오에 다니고 있는 후기입니다~ 요즘 다이어트 제대로 해보려고 운동 시작했어요 ! 잠실크로스핏 알아보다가 알게 된 플랜에이스튜디오 혼자 운동하면 금방 포기하는 스타일이라 그룹 트레이닝 찾다가 다니게 됐어요 ㅎㅎ 처음 갔을 때부터 분위...

잠실크로스핏 플랜에이스튜디오에서 땀 제대로 흘리고 온 날 요즘 살도 조금씩 붙고 몸 컨디션도 예전 같지 않다는 느낌이 들어서 운동을 시작해야겠다고 마음먹었어요 혼자 하기는 작심삼일일 것 같아서 지인 소개로 플랜에이스튜디오를 방문했답니다 잠실크로스핏으로 알아보던 중이었는...

안녕하세요 여러분, 오늘은 운동 루틴에 조금 새로운 자극을 주고 싶어서 다녀온 잠실크로스핏 플랜에이스튜디오 이야기를 해보려고 해요. 평소 하체 운동은 혼자 하면 자세가 맞는지도 헷갈리고, 막상 하다 보면 늘 하던 것만 반복하게 되는 경우가 많았거든요. 그래서 이번에는 ...

요즘 맨날 회사-집, 회사-집 이렇게만 반복하면서 살면서 숨쉬기운동만 했었거든요 그랬더니 정말... 옆구리에 살이 한움큼 잡히네요 평소에 내 몸을 매일 보니까 육안으로는 별로 살찐걸 못느꼈는데 막상 딱 손으로 잡아보니 지방덩어리가..ㅠㅠㅠ 충격받고 바로 잠실PT를 알아...

믿고 보는 방이동헬스장 부트캠프 방이동헬스장 부트캠프 운동모습이에요 다들 엄청 땀 뻘뻘 흘리면서 열심히 하시더라는! 저도 이제 곧 저 대열에 합류할 거예요 살이 너무 많이 쪄서 도저히 안되겠다 싶어 방이동헬스장 등록하고 왔거든요 부트캠프라는 곳인데 여기는 왜 믿고보냐면...

찐으로 운동을 하는게 어떤걸까? 요즘들어서 나만의 기준을 쌓아가는중인데 운동이라는게 헬스장 오늘 가서 1시간 했다 요가나 필라테스에서 1시간 수업들었다 이게 운동이 아니라는걸 30이 넘어서 첨 느끼는 새로운 깨닳음이다 그걸 몸소 제대로 느낄 수 있게 해준 송파구 PT ...