굿해빗필라테스 등촌역점

오늘은 제 얘기입니다. 참 정보도 올려야 하고많은 글도 필요하지만, 어필 이야기도 하려고 해요❤️ 진짜 자영업자의 길은 험하고도 험한 거 같아요 제가 또 마음이 약한 F여서 그런가 진짜 근방 1~2km 반경에서 저희 센터 염탐 수업 노하우 빼려고 많이들 오세요~~~ 회...

한 줄 요약 서울 강서구 등촌·염창 지역에서 1:1 필라테스를 찾는다면, 굿해빗 필라테스를 강력 추천한다. 자세 교정과 쓸애기 몸을 가진 사람들을 위한 재활 운동에 특화된 1:1 전담 스튜디오로, 5개월간 주 2회 수업을 받은 결과 힙딥, 측만증, 라운드숄더가 모두 개...

“허리가 계속 아파요…” “병원에서는 디스크 초기래요…” “운동을 해도 왜 계속 반복될까요?” 이런 분들, 정말 많습니다. 특히 등촌역 주변에서 필라테스를 찾으시는 분들의 70% 이상이 ‘만성 허리통증’ 때문에 방문하십니다. 그런데 중요한 건 하나입니다. 허리가 문제...

요즘 등촌역, 여의도, 목동에서 상담 오시는 분들 대부분이 공통적으로 하는 말이 있습니다. “운동은 하는데 몸이 안 바뀌어요…” 특히 하루 종일 앉아있는 여의도 직장인, 목동 직장인 분들은 골반 틀어짐, 허리 통증, 하체 부종까지 동시에 겪는 경우가 정말 많습니다. 그...

겨울방학, 아이의 키가 자라는 시기만큼 자세와 척추 정렬이 평생을 좌우하는 시기라는 거 알고 계셨나요? 안녕하세요. 등촌역에서 체형교정 전문으로 운영 중인 굿해빗필라테스입니다. 이번 겨울방학에는 초등학교 6학년 대상 주2회 고정수업 특강반을 진행했습니다. 우리아이가 이...

목 통증 때문에 병원만 다니셨나요? 등촌역 필라테스에서 달라진 목 라인 실제 변화 하루 종일 컴퓨터 앞에서 일하는 목동, 등촌동, 여의도 직장인 여성분들에게 가장 많이 나타나는 문제가 있습니다. (남성분들도 마찬가지!) ✔ 거북목 ✔ 어깨 말림 ✔ 목 뒤 뻐근함 ✔ 두...

항상 실력으로 등촌역 필라테스 하면 떠오르는 굿해빗필라테스에서 또 한 번 일을 냈습니다. 버섯목 증후군의 찐 후기를 보고 소문이 났는지 서대문구에 사시는 먼 지역에서 굿해빗필라테스에 운동을 배우러 회원님께서 방문해 주셨습니다. 굿해빗필라테스등촌역점은 항상 홍보를 많이 ...

다이어트는 물건너 갔다. (개인적 … 나의 서사..) 다이어트로 돌아올 이야기는… 많은 수업으로 인해 몸이 녹초가 되어 당분간 컨디션을 위해 포기했다 왜냐면.. 지금 임산부 회원님만 8명을 케어한다 아프면 죽는다. 내가 아프면 우리 회원님들 끝이다. 항상 이런 각박관념...

항상 회원님들이 질문하죠. 저 선생님처럼 몸매라인도 운동도 잘하고 싶은데, 가능할까요? 그렇다면 답은? YES 왜냐면, 제가 가르치니깐요. 질문에 있어 대답은 전문성이 필요한 단계 운동에 그런 말 있는거 아시나요? 선생님들의 실력에 따라 회원님들도 실력이 다르다는 말....

요즘 등촌 필라테스를 검색하면 정말 많은 필라테스 센터들이 나옵니다. 하지만 ‘체형교정’, ‘척추측만’, ‘개인레슨’으로 검색 범위를 좁혀보면 선택지는 자연스럽게 줄어들게 됩니다. 이번 후기를 남기게 된 이유도 바로 그 때문입니다. 김포에 거주 중인 회원님이 등촌역 필...