위드핏PT 당산점
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블로그 리뷰
당산역 근처에 위치해있는 위드핏PT 에 피티 받으러 다녀왔어요. 당산역PT 위드핏PT에 방문하면 우선 인바디 측정, 체형 분석을 통해 현재 몸 상태에 대해서 꼼꼼하게 체크해주신답니다. 단순히 인바디에 나와있는 체중이나 근육량에 집중하는게 아닌, 자세나 불균형 체크를 1...
근육이 탄탄한 여성이 되겠다는, (사실 락페에서 지치지 않는 체력을 기르겠다는) 새해 다짐을 하고서, 집에서 젤 가까운 헬스장을 등록했어요. 사실은 그동안 꾸준히 운동하면서도 늘 불안햇서요.. 머신 하나 잡을 때마다 '이러다 다치는 거 아닌가..?' 랄까.. 고인물 분...
한 사람을 알아가는 것은 하나의 삶 전체에 영향을 미칠 수 있다는 것이다. 안녕하세요? 당산주민 목지입니다. 사실 블로그에서 직업을 공개할 마음은 없었지만, 당산PT로 두번째 직장을 가지며 이목지라는 사람의 진정성을 궁금해할 분을 위해 포스트를 적어봅니다. 고등학교 3...
안녕하세요 꾸준하고 건강한 운동을 응원하는 당산PT 위드핏입니다. 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 런닝을 해도 살이 빠지지 않는 이유에 대해 말씀드리고자 합니다. 다이어트를 시작하면 많은 분들이 가장 먼저 선택하는 운동이 바로 런닝입니다. 헬스장에서도 러닝머신을 가장 ...
봄을 맞아 다이어트도 할겸 자세교정도 할겸 1:1 맞춤 운동 컨설팅 전문 PT샵 #위드핏PT 당산점에 다녀왔어요 당산PT 당산역PT 영등포PT 당산역PT 1:1 맞춤운동 컨설팅 “위드핏PT 당산점” 추천 후기 당산PT 당산역PT 영등포PT 위드핏PT 당산점은 당산역에...
쪼양이에요^^ 오늘 제가 소개할곳은 I들도 편하게 운동할수있고, 1:1 맞춤 운동 컨설팅을 해주는 영등포에 위치한 "위드핏 PT 당산점"입니다. 일단 먼저 저를 간략하게 소개하자면.. 운동이랑 담을 쌓고 살아왔고.. 1호2호3호 출산과 육아를 하다보니 내 몸관리는 10...
올해는 진심×10000 다이어트를 해야하는데 헬스장 등록해도 일주일에 한번 갈까 말까.. 그마저도 웨이트 조금만 해보려 하면 자세가 정확하지 않으니 허리랑 목이 아프고, 헬짱님들 눈치 보다 스트레칭만 하다왔는데요 ㅜㅜ 결국 의지부족 시간부족 정보부족 직장인 헬린이에겐 ...
스위치온 다이어트 결과(2) 안녕하세요 꾸준하고 건강한 운동을 응원하는 당산역pt 위드핏pt 입니다. 오늘은 저번 2명의 참가자에 이어 후발주자로 당산역PT 위드핏과 함께 시작한 2명의 결과를 전해드리려 합니다. 이전 두명의 결과는 아래 포스팅을 참고해주세요! 11월 ...
나이가 들수록 살이 안빠지는 이유는? 안녕하세요 꾸준하고 건강한 운동을 응원하는 당산헬스장 위드핏PT입니다. 오늘은 많은 분들이 다이어트를 하시면서 정말 많이 하시는 말인 "나이가 들수록 살이 안빠지는 것 같아요" 라는 말의 진실에 대해 설명드리려고 합니다. "젊었을 ...
PT 받기전 꼭 알아야 할 3가지 안녕하세요 꾸준하고 건강한 운동을 응원하는 영등포PT 위드핏PT 당산점입니다. 오늘은 PT 받기 전 알고 가면 좋은 꿀팁들을 말씀드리려고 하는데요 새해가 들어서면서 운동은 해야겠는데 헬스장은 끊어두고 한두번 나가다가 다 버리고 막상 P...