자마이카피트니스앤스파 종로점

안녕하세요! 자마이카피트니스 종로점, 여러분의 바디 디렉터 로즈 트레이너(꽃보다 수범쌤)입니다. 광화문 일대에서 근무하시는 30대 여성 회원님들과 첫 상담을 진행해 보면, 열에 아홉은 이렇게 하소연하십니다. "선생님, 20대 때는 며칠만 샐러드 먹으면서 저녁을 굶으면 ...

안녕하세요 여러분, 월스트리트 잉글리시입니다~! 벌써 2023년도 막바지를 향해 달려가고 새로운 시작, 2024년이 다가오고 있네요! 모두 새해 목표 미리 정해보셨나요~? 많은 분들이 금연, 금주, 다이어트 등 다양한 목표를 세우고 계실텐데요! 그중에서도 가장 사랑(?...

안녕하세요! 자마이카피트니스 종로점 로즈 트레이너(꽃보다 수범쌤)입니다. 광화문 일대의 30대 여성 회원님들과 상담을 하다 보면, 다이어트만큼이나 절실하게 여쭤보시는 것이 있습니다. "선생님, 승모근이 자꾸 솟아올라서 목이 짧아 보여요. 승모근 보톡스 맞으면 나아질까요...

안녕하세요! 누구나 한 번쯤 체력이 예전 같지 않다는 생각해 보셨을 거예요. 저 역시 몸이 무겁고 앉을 때마다 무릎이 시큰거리는 등 컨디션 저하가 심해졌거든요. 그래서 1:1 PT를 중심으로 제가 느낀 솔직한 변화들을 정리해 보려고 합니다. 자마이카 피트니스 종로점에는...

안녕하세요! 요즘 퇴근 후 운동으로 하루를 마무리하는 " 오운완 " 대세잖아요? 종로와 광화문 일대 헬스장 중에서 시설과 규모가 압도적이었던 자마이카 피트니스 종로점의 웨이트 존과 사우나 시설을 보여드릴게요! 르메이에르 건물 입구에서 바로 보이는 자마이카 피트니스 & ...

종로나 광화문, 종각역 근처에 헬스도 하면서 피트니스,요가수업 그리고... 스파까지 한꺼번에 다 즐겨보고 싶다? 는 분들께 강력추천하는 피트니스 센터, 자마이카 피트니스입니다!! 최근 건강관리를 위해 운동을 시작해보고 싶어서 자마이카피트니스 종로점에 방문해 요가 수업을...

안녕하세요 :) 자마이카 피트니스 앤 골프100 종로점입니다! 운동을 시작하려고 마음먹으면 가장 먼저 고민되는 게 바로 "어디서 운동할까?" 인 것 같아요. 시설은 어떤지, 기구는 충분한지, 운동하기 불편하지는 않은지 꼼꼼하게 따져보게 되는데요. 오늘은 종로에서 많은 ...

"요즘 들어 조금만 걸어도 다리가 천근만근 무거워요." "예전이랑 똑같이 먹는데 팔다리는 가늘어지고 뱃살만 나오네요." "헬스장 가고 싶은데, 무거운 거 들다가 관절 다칠까 봐 무서워요." 안녕하세요, 자마이카피트니스 종로점 로즈 트레이너(꽃보다 수범)입니다. 광화문...

벌써 6월, 올해 운동 목표는 잘 지켜지고 있나요? 2026년도 어느덧 절반이 지나가고 있습니다. 새해가 시작될 때 많은 분들이 건강관리, 체중 감량, 운동 습관 만들기 같은 목표를 세우셨을 텐데요. 지금은 어떠신가요? 꾸준히 운동을 이어오고 계신 분도 계시겠지만, 바...

안녕하세요 자마이카 피트니스 종로점 입니다!❣️ 이번에는 특별히 매일유업의 협찬으로 “허쉬초콜릿우유 시음회” 를 진행하게 되었습니다❤️ 운동을 마치고 나오는 회원님들께 시원한 허쉬초콜릿우유를 제공해 드리며 , 달콤한 에너지를 충전하는 시간을 가졌는데요! 예상보다 훨씬...