B.B GYM

#광양중마동헬스장 #광양하이록스 베스트바디짐 운동을 좋아하는 남편이 n년째 꾸준히 다니고 있는 광양 중마동 베스트바디짐 광양시 중마로 373 ⏰ 월-금 06:00 - 24:00 토-일 09:00 - 20:00 ☎️ 010 - **** - **** 건물 뒷편 전용 ...

크로스핏 용품, 헬스용품, 줄넘기 박스 오픈 준비의 모든것, 논스톱 서비스! TKFIT 안녕하세요! 크로스핏 용품 전문점 TKFIT입니다 ^^ 오늘은 많은 코치님들이 선택해주신 TKFIT의 인조잔디 매트를 제작, 납품한 사례를 소개해드리겠습니다. 베스트바디짐(B.B G...

안녕하세요. 비비짐입니다~~ 이제 무더운 여름이 지나가고 예쁘고 멋진 옷들을 입을 수 있는 패셔니스타의 계절인 가을이 왔는데요~ 우리 모두 열심히 건강하게 운동하며 다이어트에 성공해 예쁘고 멋진 옷들 입어보기에 도전해 볼까요~? 건강하고 아름다운 몸매를 위해 저희를 믿...

안녕하세요 전남 광양 중마동 헬스 PT 전문 비비짐입니다~ 지난번에 이어, 오늘도 저희 회원님들의 다이어트 전, 후 사진을 들고 왔는데요~ 지금부터 아래와 같이 회원님들의 실제 후기를 보여드리겠습니다 바로 가시죠~~ START~~ '완벽한 몸매' 첫 번째로 팔뚝, 복부...

안녕하세요~~ 주말 사이 온도가 급격하게 내려갔어요. 일교차가 크니 감기 조심하셔야 해요! 얇은 옷을 여러 겹 챙겨 입으시고 체온 조절, 건강관리 신경 쓰셔야 할 때인데요~~~~ 체력 보강에 운동만 한 것이 없죠~~~ 꾸준하게 운동을 해야 면역력도 좋아지고요! 비비짐과...

7월 9일 바디프로필 예약했어요~ 이직하면서 살도 찌고, 30대 오기전에 바프 찍고 싶은게 꿈이여서, 친구와 고민하다가 일단 저질러버렸어요!!!!! 저는 광양 베스트바디짐에서 피티와 운동을 할 계획입니당 피티는 30회정도 생각하고있어요! 저의 인바디 보고 완전 충격,,...

4/25, D-75 점심 운동가기전, 간단한 저녁 쌤이랑 같이나온 개인운동 런지7바퀴하고,, 허벅지&엉덩이에 불이불이,,,!! 70분유산소 성공~ 옷 원래 회색인데 ㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 미친칼로리에 놀랬당 저녁 운동 후 먹는 밥은 언제나 맛나다 4/26, D-...

일주일도 안남은, 바디프로필, 남은 일주일이 가장 힘들었다 운동의 강도는 약했지만 정신적으로, 체력적으로 제일 힘들었다 D-5, 7/4 바프 일주일전, 태닝과 왁싱은 3-4일 간격을 두고 해야된다고 해서 브라질리언 왁싱 예약을 했다,,,ㅎ ✅배틀로프 2분 5초+공복유산...

바프준비로 식단한지 2주차,,,, 우리 태일 웃는거 보면 세상 행복해 진짜>@< 4/4 아침 점심 저녁 유산소 1시간 완료 담날부터 유산소 1시간 10분으로 증량... 4/5 아침 4월 3일 새벽부터 목 칼칼하고 잔기침 심해서 4월 4일 출근 전 키트 했으나 1줄,,,...

D-47, 5/23 공복유산소 50분 퇴근후, 유산소 70분 PT 55분 몸풀기 런닝 10분 아침 운동샷~ 출근후, 바지가 딱맞아서 바지가 몇번터져서 꼬맸었는데 이제 헐렁하다! 옷입을때 이런 변화 너무 좋당 저녁운동 왔어용 유산소 70분타고 지쳤다... PT13회 1....