더드림PT

안녕하세요. 가정의 달 5월 그리고 지방선거 많은 이벤트로 본인보다는 다른부분에 많은 시간들을 할애했던 시간이였네요 요즘 저는 새로운 AI시대에 대처하는 우리 삶의 자세에 대한 강의에 푹 빠져 있습니다. 많은 학자와 기업인들 강의를 듣고 있습니다. 십자인대 복귀 전 최...

오늘은 봄맞이2 입니다. 체육관 미니정원에 꽃을 심었네요. 작지만 이쁘네요~~^^ 그리고 조금만 정리한다고 레슨 중간중간 손대기 시작했더니 이런 큰일이 됐네요. 이왕 이렇케 된거 혼자서 기구 옮기는 스킬을 발휘합니다. 몸이 고달프면 회원님들은 행복합니다. 이제 봄이 아...

정말 완연한 봄이 되었네요. 다들 무탈하게 지내고 계신지요. 가까운 곳이라도 바람도 쐬고 힐링하십시요. 오늘 요즘 부쩍 문의도 많고 실제로도 몇분 재활중인 고관절 이야기를 하려합니다. 측면 고관절 모습(freepik 이미지 사용 ) 고관절은 골반과 대퇴골을 연결하는 엉...

온갖 꽃들이 한꺼번에 피네요. 밤새 미세먼지를 씻어주는 비가 제법 내린후 세상이 맑음이네요. 요즘 일교차로 다들 감기와 컨디션 저하로 고생들 하시네요. 다들 봄 기운 가득한 음식으로 보신하시고 컨디션 잘 유지하세요~~^^ 이런 화창하고 다들 꽃놀이 가시고 시간이 남을때...

오랫만에 소식 올립니다. 갑자기 추워진 연말 연시에 다들 무탈하게 보내시고 계신지요. 다사다난했던 25년은 잊고 새로운 희망을 갖고 26년에는 다들 건강하시고 뜻하시는바를 이루시길 ACL재활 8주차 가동범위도 많이 회복되고 천천히 진행중 이제는 밸런스 운동도 제법이네요...

오늘 참 날씨가 화장합니다. 이제 곧 추워질것 같습니다. 시즌을 마치고 동계훈련 전컨디셔닝과 재활로 선수들이 찾아 주었네요. 한해를 마무리하고 쉴법도 한데 그래도 그들에게는 직업이라 쉼없이 오늘도 운동과 재활에 매진하는 모습이 기특하기도 하고 마음이 아프기도 합니다. ...

정말 징그럽게 덥고 힘들다는 표현밖에는 달리 할말이 없는 여름입니다. 이 무더위에 그래도 꾸준히 자기관리를 위해 운동하시는 회원분들이 존경 스럽네요. 이 여름이 가기전에 계획하던 바닥 교체 작업을 이틀동안 진행 하였네요. 혼자하는 작업이라 고되고 시간도 많이 걸리고 몸...

이제 가을의 기운이 완연하게 느껴집니다. 환절기 건강에 유의하시길 바랍니다. 어려운 경기에도 꾸준한 상담과 레슨 덕분에 분주한 날들이 계속되고 있습니다. 저번에 바닥. 부분 리모델링 이후 작은 공간을 추가로 확보해 기구를 입고 했습니다. 좁은 공간이지만 부지런떨었더니 ...

안녕하세요. 무더위가 이제는 끝나길 기대하며 방학과 휴식기 기간에 유소년 남자 축구선수와 여자축구선수가 열심히 땀 흘리며 재활과 컨디셔닝을 진행하였습니다. 여자축구선수가 무엇보다 기쁜 선물을 주고 갔습니다. 연령별 대표를 차근 차근 밟고 있는데 대표팀 경기에 착용했던 ...

안녕하세요? 정말 오랫만에 소식을 올립니다. 바쁘다는 핑계로 점점 게을러 지네요. 경기가 많이 어렵고 세상이 뒤죽박죽이고 모든 소상공인들이 어려운 시기입니다. 다행이 저는 바쁜 일정을 보내고 있습니다. 항상 많이 찾아주시고 연락주시는 모든 레슨을 소화하지 못해 늘 죄송...