24시 평생헬스 봉선주월점

안녕하세요, 봉선동 헬스장 평생헬스 봉선점입니다. 헬스장 등록할 때만큼은 여러분께서 정말 강한 의지를 갖고 시작하실 텐데요. 이번에는 정말 꾸준히 하겠다고 말이죠. 하지만 결과는 대부분 비슷해요. 처음 몇 주간은 잘 나오다가 기구 사용도 어렵고, 유혹도 많고 … 언제 ...

안녕하세요! 평생헬스 영양팀입니다. 요즘은 정말 말 그대로 'AI 시대'인 것 같습니다. 스마트폰 터치 몇 번, 명령어 몇 줄만 입력하면 세상의 온갖 지식이 쏟아지니까요. 다이어트와 식단 관리 분야도 예외는 아닙니다. 이제는 정보가 부족해서 감량에 실패하는 시대는 끝...

안녕하세요 평생헬스 봉선점입니다. 오늘 봉선동 헬스장에 새롭게 입고 완료된 프리미엄 MK 스트렝스 멀티 암 빌더 소개입니다. 일반적으로 한 가지 운동만 가능한 머신과 달리 MK 스트렝스 멀티 암 빌더는 그립과 각도 조절을 통해 암컬,라잉 익스텐션,바벨로우,업라이트 로우...

질문은 [ 질문 답변 게시판 ]을 이용해 주세요 게시판 주제와 다른 게시글은 활동 정지됩니다 그리고 질문 전에 [ 검색하는 습관 ] 을 가져주세요 안녕하세요! 광주 평생헬스의 달팽맨입니다. 오늘은 잠백이 여러분들께 저희 평생헬스의 10호점이 곧 오픈한다는 소식을 알려드...

안녕하세요 여러분들의 힙업을 책임지는 힙업요정 솔쌤입니다!! ⬇️솔쌤 인스타 오늘은 힙업 운동 중에서도 제가 정말 많이 추천하는 운동, 스플릿 스쿼트에 대해 이야기해볼게요. 하체 운동을 해도 엉덩이 자극이 잘 안 느껴지거나, 허벅지만 너무 타는 분들 많으시죠? 그런 ...

안녕하세요 매주 기구가 입고되는 봉선동 평생헬스 입니다. 오늘은 새롭게 입고된 메가매스 데드리프트 머신에 대해서 소개해 드리려고 합니다. 봉선동 헬스장에 있는 데드리프트 머신 봉선동 헬스장 데드리프트 바벨 로우가 어렵다면(1) 평소에 데드리프트 운동이 좋다는 이야기를 ...

안녕하세요 봉선동을 넘어 광주 최고의 헬스장 평생헬스 봉선점 입니다. 오늘은 광주에서 오로지 평생헬스 봉선에 입고된 시타델 스트렝스 풀 다운 머신을 소개해 드릴게요. 운동을 좋아하시는 분들은 이미 해외 선수들이 사용하는 영상을 보면서 운동감이 궁금하셨을 텐데요 직접 사...

안녕하세요, 평생영양팀을 찾아봐주셔서 감사합니다. 오늘은 최근 프로 카드를 획득하며 절정의 기량을 보여준 IFBB Pro 김영빈 선수와의 심층 인터뷰를 공개합니다. 이번 인터뷰는 단순히 "열심히 했다"는 이야기가 아닙니다. '다이어트 막바지 지방 섭취 전략'부터 많은 ...

안녕하세요 광주pt 힙솔입니다.:) 오늘은 회원님의 힙업 비포 애프터를 가지고 왔답니다 ㅎㅎ & & 무조건 오래 해야만 변화가 생길까요? 물론 꾸준함이 중요합니다! 하지만 처음부터 내 몸에 맞는 방향으로 운동하면 10회 안에서도 충분히 눈에 보이는 변화가 나타날 수 있...

안녕하세요! 오늘은 광주 봉선주월점 평생헬스 내돈내산 후기 적어보려해요 :) 저는 원래 헬스장 5개월 등록하고 5번 가는 사람이었는데.. 평생헬스 등록 후로는 주 4회는 꼭 나가는거 같아요 ㅎㅎ (헬스장 너무 좋은탓 ..) 28년 만에 드디어 헬스장 정착함 ㅎㅎ 위치 ...