플레이스85휘트니스 본촌양산점
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블로그 리뷰
안녕하세요~ 동글히입니당 이제 곧 여름휴가시즌이 다가오고 있는데요☀️ 여름휴가 가서 예쁘게 사진 찍고 싶은 저.. 인생샷을 위해 부랴부랴 양산동 헬스장을 찾아 나섰습니다◡̎ 양산동에 연중무휴 24시간 헬스장 다녀왔는데요 플레이스85휘트니스 본촌양산점 소개해드릴게요ෆ 주...
Copyright© 2026, @경자씨. All rights reserved. 24시 플레이스85휘트니스 본촌양산점 헬스 PT 위치 | 광주 북구 양산택지로 81 2층 영업시간 | 24시 연중무휴 전화번호 | 0507-1374-9193 안녕하세요:) 날씨가 점차 더워지...
안녕하세요. 플레이스85 김우진 트레이너입니다 많은 분들이 운동을 시작하면서 가장 많이 하는 질문이 있습니다. “운동만 열심히 하면 살이 빠질까요?” 물론 운동은 중요합니다. 하지만 몸의 변화를 결정하는 가장 큰 요소는 바로 식단 관리입니다. 운동보다 더 중요한 식단 ...
안녕하세요 여러분 오늘은 플레이스85휘트니스 본촌양산점에 다녀왔어요! 양산동 헬스장, 본촌동 헬스장을 찾고 계신 분들이라면 한 번쯤 눈여겨볼 만한 곳인데요 24시간 연중무휴 운영은 물론이고, 한 달 36,900원에 가입비와 부가세 없이 등록 가능해서 부담 없이 운동을...
안녕하세요 :) 박현범 트레이너입니다 오늘은 운동보다 잠이 더 중요한 이유에 대해서 글을 작성해 볼려고 합니다 충전 운동을 열심히 하는데도 몸에 변화가 없다면, 의지의 문제가 아니라 회복, 즉 수면이 부족한 것일 수 있습니다. 몸은 운동할 때 성장하는 것이 아니라,...
여름 전 운동하고 싶어서 양산동 헬스장 찾고 있었는데 새로 생긴 플레이스85휘트니스 양산본촌점이 눈에 딱 들어왔어요! 플레이스85휘트니스 양산본촌점 위치 광주 광산구 장신로 85 수영빌딩 7층 운영시간 24시간 연중무휴 주차 지하 무료주차장 전화번호 062-95...
안녕하세요 플레이스85 양산점 김우진 트레이너입니다. 헬스장에서 유산소 운동을 하러 오시면 가장 눈에 띄는 기구 중 하나가 바로 천국의 계단(스텝밀) 입니다. 많은 회원님들께서 체지방 감량과 하체 운동을 위해 이용하시지만, 처음 접하시는 분들은 다양한 버튼과 복잡해 보...
안녕하세요! 오늘은 제가 최근에 다녀온 양산동 헬스장 플레이스85휘트니스 본촌양산점 이용 후기를 들려드리려고 합니다. 운동을 시작하려고 마음먹으면 가장 먼저 고민되는 게 시설과 운영 시간, 그리고 나에게 맞는 트레이너 선생님이 있는지일 텐데요. 직접 체험해 보니 이곳은...
안녕하세요 플레이스 85 양산점 박현범 트레이너입니다. 헬스장에서 가장 많이 사용하는 유산소 기구가 바로 런닝머신입니다. 처음 이용하시는 분들은 버튼이 많아서 어렵게 느껴질 수 있지만 기본 기능만 알면 누구나 쉽게 사용할 수 있습니다. 오늘은 저희 헬스장 런닝머신 사용...
안녕하세요 :) 곧 여름이 다가오는 가운데 급진급빠를 원하시는 분들도 많고 반팔 핏을 꽉 채우고 싶은 분들이 많아서 저만의 팔 루틴을 가져왔습니다 12개씩 4세트 이상하시는 걸 추천드립니다 팔을 날씬하고 탄력 있게 만들려면 이두보다 팔 면적의 2/3를 차지하는 삼두근을...