에스짐24시 헬스피티 오치 매곡점
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블로그 리뷰
실제 회원님들의 다이어트 성공 PT 후기 날씨가 계속 더워지는 무렵 다이어트를 목표로 하는 회원님들이 계속해서 많아지는 중입니다. 다이어트는 트레이너가 굳이 없어도 혼자서도 할 수 있는 거 알고 계실까요? 하지만 왜 PT로 통해서 다이어트를 받게 될까요? 쉽게 설명드리...
센터 등록 후에 운동 안 가게 되는 사람들 필독하세요 헬스장 등록이 제일 쉬운 이유 1. 가격이 너무 저렴 2. 가격에 비해 센터 시설 좋고 출석 제한 없으며 맘대로 사용 가능 3. 집이랑 가까움 가장 큰 이유 3가지입니다. 여기에서 반대로 한 달에 30만 원 주고 등...
다이어트 실패하는 이유는? 다이어트는 의외로 방법을 알면 간단하지만 방법을 모르면 너무 어렵습니다. 어려운 이유 중 하나는 요즘 너무 많은 지식과 방법들이 많아서 이것도 해보고 저것도 해보고 다양하게 많은 것들을 해보기 쉬운 시대인데요 정작 본인의 몸 상태와 소화상태 ...
SGYM 오치점, 주차부터 시설까지 완벽 업그레이드! 최근 매곡동과 오치동에서 가장 핫한 헬스장이라는 SGYM 오치점에 다녀왔어요. 처음 방문했을 때부터 주차, 깨끗한 시설, 친절한 트레이너들까지 모든 게 마음에 들어서 오늘은 좀 더 자세히 후기를 남겨보려고 해요! 특...
PT는 판매하는 것이 아닌 결과값을 보여주는 것입니다. 헬스장을 등록했는데 아무것도 할 줄 모르고 방향성을 못 잡고 등록만 하고 잘 안 나가게 되는 경험들 헬스장 다녔던 분들이면 대부분은 해보셨을 겁니다. 그렇다면 왜 안 나가게 될까? 반대로 쉽게 설명해 보겠습니다. ...
벌써 여름이네요 덥기도 하고 옷도 얇아졌는데 살이 너무 찐 것 같아서 헬스를 다녀보려구요 집 근처 헬스장들 찾아보다가 선택하게 된 “SGYM 24시 오치매곡점” 위치 : 광주 북구 설죽로 333 3층 (지번 : 광주 북구 매곡동 17) 다이소 건물 3층이에요! ⏰ 영...
안녕하세요. 기록 모음집입니다. 오늘은 광주 북구 매곡동에 위치한 감성 좋은 헬스장인 “SGYM 오치점”에 대해 포스팅하겠습니다. 가게 위치 ️ 광주 북구 설죽로 333 3층 에스짐 오치 매곡점 (도로명) 광주 북구 매곡동 17 (지번) 영업시간 ⏰ 평일 24시 ...
다이어트는 왜 잘 안될까? 다이어트할 때 가장 힘든 부분부터 짚고 넘어가면 어떤 거 일까요? 운동? 식단? 유혹? 모두 맞는 말입니다. 하지만 의지와 정신력 이게 가장 힘들지 않을까 싶습니다 운동을 죽어라 열심히 하려고 노력하고 싶지만 쉽게 따라오지 않는 마음가짐 머리...
운동 포기 10번 했어도 괜찮습니다 포기하는 건 잘못된 게 아닙니다. 방향성을 몰라서 할 줄 몰라서 이게 맞다 싶어서 가지각색의 생각이 교차하면서 의지가 무너지는 부분은 당연한 거죠 하지만 포기가 "습관이" 되는 건 정말 큰 문제입니다. 그동안 포기만 하셨다면 SGYM...
어떻게 가능하게 만들어주는가? 광주 1등 헬스장 SGYM은 서울대 스포츠과학 연구소 PT 검증된 프로그램으로 인해서 전문성이 더 추가가 되기 때문이고 운동과 식단만 알려주는 것이 아니라 1:1맞춤 지도로 회원님의 모든 걸 파악 후에 컨설팅이 들어가기 때문에 가능합니다....