바이브피트니스 용봉매곡점 헬스 PT

용봉동 헬스장 바이브 피트니스 PT 한달째 근황! (내돈내산) by. 줴 나만의스타일 (본 게시글은 저의 경험과 창작글이 포함된 저작권 콘텐츠이며, 링크 연동은 금지합니다.) 와.. 벌써 PT 다닌지 한달이 넘었네요 갑자기 살이 왕창 쪘어요 뿌엥 ㅠㅠ 그리고 아침만 되...

초보 헬린이 운동일지! G.X 재밌는 광주 북구 용봉동 헬스장 후기 by. 줴 나만의스타일 (본 게시글은 저의 경험과 창작글이 포함된 저작권 콘텐츠이며, 링크 연동은 금지합니다.) 초보 헬린이의 경우는 헬스장 가도 기구를 어떻게 할 지 몰라 낯설고, 민망하여 런닝만 뛰...

요즘 방전된 배터리처럼 잠도 잘 못자고 체력이 떨어져서 설날이 지나고부터 운동다니기시작했는데 너무 괜찮은곳있어서 후기 남겨보아요 PT샘은 5분정도 계신 바이브피트니스라는곳인데 용봉동 헬스장 중에서 가장 깔끔하고 괜찮아서 선택 ! 기구도 정말 많았어요 정말 발디딜틈없이 ...

안녕하세요. 운동을 쉽고 편하게 알려주는 트레이너 김유성입니다. 오늘은 제가 10년 정도 운동을 하면서 직접 몸으로 겪었던 이야기를 한 번 적어보려고 합니다. 키 큰 사람은 왜 몸 만들기가 더 어려울까에 대한 이야기입니다. 저는 187cm입니다. 지금은 운동을 오래 해...

안녕하세요 운동을 쉽고 편하게 알려주는 트레이너 김유성이라고 합니다. 요즘 바쁘게 식사를 하다 보면, 먹고 나서 속이 더부룩하거나 배에 가스가 찬 듯한 느낌이 들 때가 있으시죠?! © callilife, 출처 저도 식사량이 많아지거나 식사 패턴이 들쭉날쭉할 때, 소화 ...

안녕하세요 운동을 쉽고 편하게 알려주는 트레이너 김유성입니다. 오늘은 계란 노른자 섭취,, 아직까지도 헷갈리는 논제이긴 한데! 오해에 대한 설명과 섭취 시에 어떤 이점이 있는지 한 번 정보 전달해드리겠습니다. 노트북 LM 저도 예전에 계란 노른자 섭취를 많이 꺼리고, ...

안녕하세요 운동을 쉽고 편하게 알려주는 트레이너 김유성입니다. 오늘은 제가 요즘 회원님들께 어떤 방식으로 PT 수업을 진행하고 있는지 소개해보려고 합니다. 사전상담 & 설문 저는 본격적인 수업에 들어가기 전, 제가 직접 만든 폼을 통해 사전 Q&A를 먼저 받고 있습니다...

안녕하세요!! 요즘은 무엇이든 '빠르고 간편하게'가 중요하죠?! 저희 바이브피트니스는 회원님들의 소중한 시간을 아껴드리기 위해, 직접 방문할 필요없이 어디서든 스마트폰 하나로 끝내는 비대면 간편가입이 가능합니다! 1.헬스장에 상담하러 오시기 번거로우시다면? 2.헬스는 ...

안녕하세요 운동을 쉽고 편하게 알려주는 트레이너 김유성입니다. 오늘도 리뷰 글로 찾아뵙는데요! 한 번 봐보실까요?! 사전상담 & 목적 회원님께서 사전상담 폼으로 적어주신 내용에서 두드러진 특징이 있었는데요! 1) 생산직 + 교대 근무 2) 성인병 & 질환 ex) 허리 ...

안녕하세요 운동을 쉽고 편하게 알려주는 트레이너 김유성이라고 합니다. 오늘은 정보 전달 글이 아닌, PT 후기에 관한 내용으로 포스팅 해볼게요!! 저 같은 경우는 처음에 체험수업을 1회 정도 진행을 하고, PT를 진행하게 되는데, 체험수업 진행 전, 간략하게 아래와 같...