와이짐

이번주는 시험도 끝나겠다 특별한 스파링을 진행하였습니다 그것은 바로 글러브 끼고 스파링하기 ~~ 자 한번 둘러보실까요 참고로 초보자및 여성분들은 글러브없이 진행 되었어요 도복을 잡지 못하니 먼가 어색해보이죠 그러나 조금씩 적응 해가는 모습들이 없어요 같은조건에서 진행되...

수완지구 와이짐 주짓수 체육관 소개 안녕하세요! 수완지구 와이짐 주짓수 체육관을 운영하고 있는 관장입니다. 처음 문의 주시는 분들이 가장 많이 하시는 말이 있습니다. “운동 처음인데 괜찮을까요?” “체력이 약한데도 할 수 있나요?” 결론부터 말씀드리면, 전혀 문제 없...

안녕하세요 광주 광산구 수완지구에 위치한 킥복싱 체육관 와이짐(Y GYM)입니다 이번은 스파링 모습을 담아 보았습니다. 킥복싱 실전연습 저희 체육관은 킥복싱수업에서 스파링을 필수로 진행하고있습니다 스파링이라고해서 엄청 강하게 하는것이 아니라 서로 가볍게 터치하는 수준부...

안녕하세요. 주짓수 3회차 진짱입니다. 오늘은 날씨가 너무 너무 춥네요. 다들 감기 조심하세요! 사실 몰아서 쓰는 일기라서 사진이 횟수와 일치 하지 않을 수 있어요. 하지만 뭐 크게 중요한가요? 헤헤헤헤 기록하는게 중요하죠! 수완지구 주린이의 일기 오늘도 시작해보겠습니...

안녕하세요. 주짓수 2회차 진짱입니다. 수완지구 주짓수 후기를 적은 후로 쪽지로 물어보시는 분들이 계세요. 그래서 설명해드릴께요. 키 차이 10cm + 몸무게 차이 10kg이상..... 저희는 자매입니다! 언니와 동생이 함께 주2회 오전 11시 수업을 듣고 있어요. 현...

안녕하세요 :) 블로그 관리를 영 안해서 블친들 다 잃어버린 진짱입니다. ㅠㅠ 다시 블로그를 시작하는 이유는 지금 시험기간이라서, 아이들 문제 푸는 시간이 많아졌어요. 그래서 기다리기 지루해서 요새 배우고 있는 주짓수 일기를 써보려해요. 에겐스러운 필테만 하다가 테토력...

한결 따뜻해진 봄 와이짐에서는 3개월에 한번씩하는 승급식을 진행하였습니다 승급을 위해 이시간만을 가다렸어요 이제 운동모습 보여드릴거요 운동전 스트레칭은 필수죠 부상방지를위해서 스트레칭을 열심히 이곳 저곳 꼼꼼히 몸을 풀어줘요 주짓수하면 애니멀 드릴 몸도 풀리고 덤으로 ...

수완지구 주짓수 체육관 와이짐 성인부터 학생까지 누구나 함께 운동해요 남녀노소 가리지않고 함께 운동할수있어요 기초부터 알려드리니 초보자분도 언제든지 환영합니다 주짓수는 스파링이 필수 부상없이 초보자도 함께 참여할수 있어요 함께 운동하니 지루할 틈이없죠 스파링은 항상 안...

수완지구 운동 와이짐의 킥복싱 수련모습 기술교육부터 교육후에는 파트너와 함께 훈련 장비 착용후 운영진 지도하에 안전하게 운동 진행됩니다 발차기도 보호구 착용하고 하기에 부상위험은 없어요 스파링 전 콤비네이션 연습부터 차근차근 ~~ 요리조리 피하고 어린 친구들도 다함께 ...

수완지구 주짓수 와이짐 수련생들의 일상 운동전 몸풀기는 필수 주짓수 드릴로 가볍게 몸을 풀어요 이렇게 2인1조로 함께 하는 드릴 힘들지만 파트너가 있어 힘이됩니다 이렇게 하다보면 어느새 땀 방울이 송송 남녀 노소 누구나 손쉽게 할수있도록 지도하고있어요 몸풀기가 끝났으니...