금호동PT 피지오무브 재활운동센터

안녕하세요. 케틀벨 트레이닝을 처음 접하는 분부터 지도 현장에서 활용하고 있는 전문가까지, 많은 분들이 케틀벨의 대표적인 움직임인 스윙(Swing) 과 겟업(Get-Up) 의 중요성에 대해 이야기합니다. 하지만 단순히 동작의 형태를 따라 하는 것만으로는 케틀벨 트레이닝...

안녕하세요. 피지오무브입니다. 오늘은 피지오무브가 지역 스포츠과학 발전과 전문적인 재활 서비스를 위해 뜻깊은 협약을 체결한 소식을 전해드리고자 합니다. 최근 피지오무브는 전남대학교 스포츠과학연구소와 스포츠과학 저변 확대 및 체계적인 스포츠과학 서비스 시스템 구축을 위한...

안녕하세요 :) 피지오무브 입니다 오늘은 몸의 움직임을 더 기능적으로 만들어주는 “소도구 트레이닝”에 대해 이야기해보려고 합니다. 운동을 꾸준히 하는데도 몸이 뻣뻣하거나 불편함을 느끼는 경우가 많습니다. 이런 경우 단순히 근력이 부족한 것이 아니라 몸의 연결성과 움직임...

안녕하세요, 피지오무브입니다. 오늘은 야구선수 회원님의 오른팔 팔꿈치 내측 인대 재활 프로그램을 진행했습니다. 팔꿈치 내측 인대는 투구 동작에서 반복적인 스트레스를 받는 부위로, 통증이 발생했다면 단순 휴식보다는 움직임의 원인을 찾고 개선하는 과정이 꼭 필요합니다. 먼...

안녕하세요 피지오무브입니다. 이번 신규 오픈을 맞아 무료 PT 체험 프로그램을 진행하고 있습니다! 운동을 시작하고 싶지만 어떻게 해야 할지 고민이셨던 분들, 내 몸 상태를 정확히 알고 싶으신 분들께 좋은 기회가 될 거예요 상담 (30분) 피지오무브는 단순히 운동을 ...

안녕하세요. 피지오무브재활운동센터입니다. 피지오무브 금호점 그룹운동 오전반 OPEN 드디어 많은 분들이 기다리시던 그룹운동 오전반이 새롭게 오픈되었습니다 ✔ 왜 피지오무브 그룹수업이 다를까요? 저희는 단순히 “같이 운동하는 수업”이 아니라 **각자 몸 상태에 맞춰 ...

안녕하세요 피지오무브입니다. 요즘 어깨가 뻐근하거나, 움직일 때 불편함 느끼시는 분들 정말 많습니다. ✔ 팔을 들 때 걸리는 느낌 ✔ 뒤로 젖힐 때 통증 ✔ 가만히 있어도 묵직한 느낌 이런 증상, 그냥 넘기고 계시진 않으신가요? 어깨 통증, 왜 생길까요? 어깨는 우리...

안녕하세요. 피지오무브재활운동센터입니다. 혼자 운동하기 어렵고 헬스장은 부담스럽고 PT는 가격이 고민된다면 스포츠전문트레이너가 진행하는 소규모 그룹트레이닝이 좋은 선택이 될 수 있습니다. 피지오무브 그룹운동은 단순히 여러 명이 함께 운동하는 수업이 아니라 기능적 움직...

안녕하세요 피지오무브 재활운동센터 금호점입니다. 오늘은 저희 피지오무브 재활운동센터 금호점 라인창 센터장님의 스포츠클라이밍 청소년 국가대표 트레이너 활동 소식을 전해드리려고 합니다. 라인창 센터장님은 2023년부터 스포츠클라이밍 청소년 국가대표 트레이너로 활동하며 합...

잃어버린 움직임을, 다시 찾는 곳 "잃어버린 움직임을 찾아드립니다." 안녕하세요~ 피지오무브 재활운동센터 금호점 입니다. 저희 센터는 통증을 넘어, 기능을 회복하고 움직임을 되찾아 건강한 일상으로 돌아갈 수 있도록 도와드리는 재활운동 전문센터 입니다. 이런 분들께 추천...