바디마스터PT센터

안녕하세요 독설마녀 입니다. 다음주 부터 다시 식단관리와 운동을 하기 위해 상무지구PT/상무지구헬스장 바디마스터PT센터 에 방문 해서 상담을 받았어요 근무지가 상무지구이다 보니 집 근처보다는 회사 근처에서 운동을 하면 조금 더 자주 갈 수 있지 않을까 하는 생각에 등록...

안녕하세요:) 운동을 좋아하는 저인데 거즌 헬스를 10년간(매우띄엄ㅋㅋㅋㅋ) 그냥 유산소만 하거나 제대로 배워본적이 없어요 그래서 코어나 근력이 1도 없고 요요도 자주오고 코어가 없다보니 허리도 아픈병 달고 살고 몸이 흐물흐물ㅠ.ㅠ 진짜 안되겠다 싶어 운동도 제대로 알...

히야호입니다 운동 러버는 여전히 상무지구 바디마스터pt센터에서 운동 열심히 하고 있어요 주변인들이 운동 귀찮지 않냐고 많이들 물어보시는데 잇님들도 운동하기 싫으실 때 운동복을 먼저 입어보세요 ㅋㅋ 무조건 하게 되는 마법이 있답니다 ㅋㅋ 등 데이! 제가 제일 좋아하는 등...

웨이트를 쉰지 6개월이 되어가다보니 허리통증도 있고 살도 쪄서 헬스/PT를 알아보고 있었는데요 이번에 다녀온 바디마스터 PT센터를 소개드려요! 바디마스터PT센터 광주 서구 치평로 112 208호 평일 08:00~23:00 / 토요일 10:00~17:00 일요일 및 공휴...

히야호입니다 역시 배움은 끝이 없는 거 같아요 50회의 피티를 마무리하고 마지막 운동 기록을 써보려 해요! 진짜 상무지구 pt 바디마스터pt센터에서 pt 안 받았음 여전히 그대로 헬린이, 잘못된 방법으로 운동하고 있었겠쥬?ㅋㅋㅋ 오 상무지구 pt 바디마스터pt센터에 출...

히야호입니다 날씨가 추워지니 입맛도 더 좋고 ㅋㅋ 먹고 싶은 건 왜 이렇게 많은 건지 추워서 이불 밖은 위험하고 ㅋㅋ 먹기 위해 운동하는 중입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 날씨가 추울수록 더 움직여 봅시다!!!!, 살도 더 잘 빠진대요 :) 인클라인 벤치를 이용해 #숄더프레스 를 ...

히야호입니다 진짜... 추석을 핑계 삼아 너무 먹어버렸네요 ㅋㅋㅋㅋ 저는 총 9일 쉬었거든요 ㅋㅋㅋㅋㅋ>_< 다시 오늘부터 상무지구 헬스장 바디마스터pt센터에서 열심히 운동할 거랍니다~~~~ 오랜만에 운동 포스팅 가져왔어요 나의 잇님들 블로그도 얼른 놀러 가야겠어요 조...

히야호입니다 저는 이제 운동하지 않으면 몸이 아픈 현상이 나타나요 그만큼 운동은 귀찮지만 꼭 해야 하는 거 같아요 하고 나서는 굉장히 뿌듯하다는, 땀 흘리고 나면 너무 좋다는! 평소 아팠던 어깨도 아프지 않아 너무 좋아요, 역시 선생님의 티칭 덕분인가 운동 기록 스타트...

히야호입니다 운동 기록 포스팅이 기록하면 기록할수록 재밌는 거 같아요 제 이웃님들 중에서도 아주 운동 기록을 열심히 하시는 분들이 많다는!ㅋㅋ 광주에서 개인 pt 잘하는 곳 찾으시는 분들에게 추천드리기 위한 #바디마스터pt센터에서 열심히 pt 받았어요 운동 후기 작성해...

히야호입니다 강문쌤과 어느덧 20회가 끝났어요 시간이 정말 빨리 흐르는 듯해요, 18회 19회 20회 히야호 운동 기록 갑니다아 상무지구pt추천 상무지구헬스장추천 어깨 데이입니다 스미스머신을 이용해 #숄더프레스 동작으로 어깨 전체에 자극을 주는 동작 이지용! 승모의 힘...