맡겨짐 PT
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블로그 리뷰
안녕하세요 맡겨짐입니다. :) 운동을 시작하려고 상담을 하다 보면 많이들 물어보시는 질문이 있어요. "헬스장에서 PT 받는 거랑 피티샵에서 받는 거 뭐가 달라요?" 사실 둘 다 운동을 배우는 곳이지만 막상 받아보면 분위기나 수업 방식이 꽤 다른 편 입니다. 그래서 오늘...
치료를 받아야 하는 상황에서 우리는 의사를 선택할 때 무엇을 가장 먼저 볼까요? 자격증이 많고 좋은 대학을 나왔고 이론적으로 완벽해 보이는 의사일까요? 아니면 공공 자격은 갖추었지만 ✔ 수술 횟수가 많고 ✔ 다양한 케이스를 직접 경험했고 ✔ 실제 결과를 만들어온 의사일...
플라이오메트릭(Plyometric) 트레이닝이란? 플라이오메트릭 트레이닝은 근육이 “늘어나는 순간(신장)”과 바로 이어지는 “수축(단축)”을 빠르게 연결해 폭발적인 힘을 만들어내는 훈련 방식입니다. 이 과정은 “신장–단축 주기(SSC, Stretch-Shortening...
안녕하세요:D 맡겨짐PT 입니다. 맡겨짐이 벌써 2주년을 맞이하게 되었습니다♥ 감사제로 페이백 이벤트를 진행합니다 !!운동하고 목표달성 시 33만원 지급!!! 곧 다가오는 여름 몸도 얻고 돈도 얻어가세요!!...
안녕하세요 맡겨짐 브랜드매니저 인사드립니다! 식품영양학을 전공해 맡겨짐 회원님들 식단 관리에 도움을 주고 있습니다 :) 회원님들에게 어떤 도움을 더 줄 수 있을지 고민하다가 식단관리 카테고리를 만들었어요! 운동과 더불어 건강해지는데 더 도움이 되길 바랍니다! 부족함보다...
아마추어 골프대회 우승, 그 이면의 선택 2025년 제3회 골드레이크 CC 클럽챔피언 대회. 치열한 경쟁 속에서 아마추어 골프대회 "우승"이라는 결과를 만들어낸 선수에게는 한 가지 공통점이 있었습니다. 바로 "비시즌과 동계 시즌을 어떻게 보냈는가"입니다. 프로 선수와 ...
광주 송정동초등학교 야구부 훈련을 다녀왔습니다. 광주의 전통 있는 학교답게 1학년부터 6학년까지 체계적으로 육성되고 있는 선수단이라는 인상을 받았습니다. 이번 훈련은 선수의 부모이자, 개인적으로는 고등학교 후배의 요청으로 진행하게 되었고,팀 전체를 대상으로 한 스피드 ...
우연히 발견한 보석 같은 느낌으로 소개합니다 맡겨짐 PT는 수완지구에 자리한 전문 퍼스널트레이닝 공간입니다 숨은 명소였어요!! 발견하길 정말 잘했답니다 :D 프로그램 구성이 명확합니다 다이어트, 바디프로필, 체형교정, 근력강화까지 목표에 맞춘 단계별 프로그램으로 설계되...
안녕하세요:D 맡겨짐 입니다. 많은 관심과 사랑덕에 1차 이벤트가 조기마감 되어 2차 이벤트를 준비 하였습니다. 20명 한정 선착순으로 진행이 되며, 인원 충족 시 조기 마감 됩니다 1:1 PT 20회(회당8만) / 30회(회당7만) 2:1PT 20회(회당4....
5개월간의 변화 기록 맡겨짐 PT 정*석 회원님 다이어트 리얼 후기 "요즘 상담하보면 위고비와 운동 중 어떤게 더 효과적이냐고 물어보시는 분들이 많은데, 어떤게 더 좋은지 실제 회원님의 후기로 증명해 보이겠습니다:D" (2025.04.29 ~ 2025.10.01 / 현...