크로스핏 포세이돈짐

안녕하세요, 포세이돈 짐입니다! 23년 5월 1일 오픈한 크로스핏 포세이돈은 하루 총 7타임 수업을 진행하고 있습니다! 오전 10시, 11시 오후 6시, 7시, 8시, 9시, 10시 (오전 12시부터 오후 6시까지는 프리 타임으로 운영됩니다.) 오전 11시와 오후 7시...

안녕하세요 베짱이에요 요즘 남편이 크로스핏을 시작했는데 생각보다 엄청 꾸준히 잘 다니더라구요 어떤 곳인지 너무 궁금해서 따라갔다가 꽤 괜찮은 곳이라는 생각이 들어서 소개해보려고해요 크로스핏 포세이돈짐은 용산역에서 도보 15분 거리에 있어요 눈에 띄는 간판 덕분에 찾기 ...

올해 여름에는 몸 제대로 만들어보자는 생각으로 운동을 다시 시작했어요. 예전에도 헬스장은 몇 번 다녔는데 혼자 하면 꾸준히 못 하게 되고 운동 강도도 생각보다 안 올라가서 이번에는 아예 제대로 해보자 싶어서 크로스핏 쪽으로 알아보다가 대구 용산동 하이록스 크로스핏 찾다...

운동을 이렇게 오래 꾸준히 하게 될 줄은 솔직히 몰랐어요. 헬스장도 다녀보고 홈트도 해보고 필라테스도 해봤는데 항상 몇 달 하면 흐지부지 끝나더라고요. #대구달서구하이록스 #대구달서구크로스핏 #대구포세이돈짐 근데 지금은 대구 달서구 하이록스 크로스핏 포세이돈짐을 벌써 ...

운동을 다시 시작해야겠다고 마음먹은 건 좋은데 헬스장만 가면 뭘 해야 할지 몰라서 계속 흐지부지 끝나더라고요. 그래서 이번에는 좀 제대로 배워보자 싶어서 대구 용산동 하이록스 크로스핏 포세이돈짐을 알아보게 됐어요. 하이록스랑 크로스핏을 같이 할 수 있는 곳을 찾다가 친...

작년 6월 이후로 운동 안하고 살다가 몸이 너무 종잇장 같아져서 지켜보던 크로스핏 도전하고 왔슨,, 오늘 쉬는 날이라 아침 일정 마치고 11시에 갔는데 하이록스가 예정되어 있어서 그걸 하고 왔다! 엄청난 유산소 계단 따라 내려가면 센터가 있고 주차장은 공영주차장 쓰면...

대구 달서구 하이록스 크로스핏 포세이돈짐 안녕하세요. 요즘 운동을 다시 제대로 해보자는 생각이 들었어요. 예전에는 헬스장도 꾸준히 다니기도 했지만 어느 순간부터 루틴이 너무 지루해지더라고요. 러닝머신, 웨이트, 또 러닝머신. 비슷한 운동이 반복되다 보니까 의욕이 조금씩...

운동을 시작할 때마다 늘 아쉬웠던 게 있었어요. 헬스장은 재미가 없고, 크로스핏은 강도는 좋은데 하이록스도 해보고싶은데 따로 준비하기엔 한계가 있었거든요. 그러다 알게 된 곳이 바로 대구 용산동 하이록스 크로스핏을 모두 할 수 있는 포세이돈짐이었어요. 솔직히 말하면, ...

벌써 새해 2026년 시작한지가 2월이 왔어요 정말 시간이 빨라요 요즘은 단순히 살을 빼기 위한 운동보다는 체력 자체를 제대로 키우고 싶다는 생각이 자주 들게 되었어요. 하루를 보내는 힘이 예전과는 다르게 느껴지다 보니 기초 체력이 얼마나 중요한지 더 크게 체감하게 되...

요즘 제대로 땀 나는 운동을 해보고 싶어서 헬스 말고 다른 운동을 찾다가 하이록스랑 크로스핏을 같이 할 수 있는 곳을 알아보게 되었어요. 혼자 하는 운동은 처음에는 열심히 하다가도 금방 흐지부지 되는 경우가 많아서 코치님이 직접 봐주면서 체계적으로 할 수 있는 곳을 찾...