PTC30

안녕하세요 소랑쓰예요 오늘은 제가 운동 잘 다니고 있는 ptc30 을 소개 해 드리려고 해요 ! 진짜 서구 운동 하는 곳 중에 제일 추천 하는 곳 요즘 크로스핏이 엄청 핫 하잖아요 근데 크로스핏만 단독으로 하기에는 운동 초보 분들은 크로스핏부상 걱정이 많죠? 저또한 크...

이름 : PTC30 도로명 주소 : 국채보상로34길 12 129동 406호 ● 영업시간 - 수 10:00 ~ 22:00 - 목 10:00 ~ 22:00 - 금 10:00 ~ 22:00 - 토 10:00 ~ 22:00 옵션사항 : 단체 이용 가능, 노키즈존, 남/녀 화장...

안녕하세요 PTC30입니다. 운동을 하고 싶지만, 어떤 곳이 나에게 맞을지 고민 되시나요? 저희 PTC30은 태권도의 타격 + 웨이트 트레이닝으로 근력과 유산소를 한꺼번에 할 수 있는 소그룹 정원 트레이닝 저시간⬇️고효율⬆️ 운동입니다. 체력증진을 원하시는분‼️ 다이어...

안녕하세요! PTC30입니다. 많은 분들께서 PTC30 대해 문의하시고 궁금해하십니다. 저희 PTC30은 태권도의 타격 + 웨이트 트레이닝으로 근력과 유산소를 한꺼번에 할 수 있는 소그룹 정원 트레이닝 저시간⬇️고효율⬆️ 운동입니다. PTC30의 운동은 '실전 태권도&...

안녕하세요 PTC30입니다. 오늘은 간단하게 PTC30의 효과를 알려드릴려고 합니다. 피지컬100 우승자 유튜브 아모띠분도 크로스핏을 하시고 여자 크로스핏 무쇠소년단에서도 크로스핏 대결을 하면서 크로스핏이라는 운동이 많이 유명해 졌습니다. PTC30이란? ‘실전 태권도...

안녕하세요! PTC30입니다. 저희 PTC30에서는 한달에 한번 스페셜데이 수업을 진행 합니다. 스페셜 데이는 외부 강사 초대,자체 대회등등 으로 한달에 한번 !! 다양한 프로그램으로 수업을 진행 하고 있습니다 이번 3월달은 스페셜 데이로 요가 수업을 진행 했습니다. ...

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