비바짐 두류점

#대구두류헬스#두류pt#대구여자pt#대구선수피티#두류역헬스장 비바짐 이제 대회로부터 약 한 달이 남았어요. 하루하루는 더디게 가는데 눈깜짝할 새에 2월이 곧 끝나가네요? 솜이는 침산동 로이짐을 다니면서 웨이트의 기본을 다시 다지고 배우며 많이 성장했어요. 그리고 본격적...

#대구여자pt#두류동헬스장#두류pt#대구두류동헬스 비바짐×센터스냅 대구 두류동 헬스장, 여자pt 비바짐을 다니면서 새로운 운동을 배워나가며 한발씩 성장해 나감과 동시에, 또 솜이 인생에 절대 잊지못할 새로운 경험까지 만들었답니다 :) 바로바로, 센터스냅. 보통 대회 나...

01┃ 모임목적(예: 달리기 등) : 헬스, 러닝 보강운동 02┃ 모임일시(날짜, 시간) : 2024년 1월 13일 토요일, 오전 10시 03┃ 모임장소(정확한 장소명, 주소) : 비바짐 두류점 주소 - 달구벌대로 1706 4층 04┃ 주최자(이름, 연락처) : 유혜민...

오늘 드디어 밀렸던 운동 일지를 꺼내어 적어본다. 이날은 내 운동 메이트 대지, 그리고 우리의 멘탈과 자세를 귀신같이 잡아주는 박프로와 함께했다. 대지랑 같이 운동하면 항상 정신없고 웃느라 바쁘지만, 낄낄대며 장난치는 와중에도 박프로의 날카로운 코칭 덕분에 집중력을 잃...

안녕하세요! 혜밍스탭입니다 ^,^ 오랜만에 협찬글을 쓰게 되었어요. 이번 협찬은 우리의 롱런을 위한 근력을 책임질 피트니스 센터, 비바짐 두류점의 할인 협찬입니다>< 추석 전에 진행한 정기런에 비바짐 대표님을 비롯하여 트레이너, 회원님들이 게스트로 오셔서 함께 두류공원...

운동 다녀온 지 벌써 3일이나 지났지만, 이제서야 겨우 정신을 차리고 적어보는 눈물의 하체 운동 후기입니다... 이날은 정말 지옥 그 자체였어요. 제 친구 '대지'와 함께, 자비 없는 '박코치님'의 지도 아래 하체를 완벽하게 털리고 왔습니다. 운동 전: 생명수 장착...

거의 일주일 만에 드디어 헬스장에 왔습니다! 일주일 동안 바빠서 운동을 쉬었더니, 기분 탓인지 온몸이 퉁퉁 붓고 무거운 느낌이 확 들더라고요. 역시 사람은 꾸준히 몸을 움직여야 하나 봅니다. 오늘은 바로 등 운동 하는 날! 그동안 쉰 만큼 쫙쫙 열심히 당겨보겠습니다....

월요일부터 어김없이 찾아온 공포의 하체 루틴입니다. 피할 수 없다면 즐겨야 하지만, 역시나 하체는 시작 전부터 두려움이 앞서네요. 이날따라 유독 더 힘들고 몸이 내 맘 같지 않았던, 땀과 눈물의 하체 운동 일지를 적어봅니다. 1. 천국의 계단 (Stair Climber...

2026년 2월 28일 주말 아침, 어김없이 돌아온 운동 데이입니다! 푹 쉬고 싶지만 배라 출근 전에 빡세게 땀 한 번 흘려줘야 주말을 제대로 시작하는 기분이 들죠. 오늘은 영혼까지 탈탈 털린 대망의 하체 데이였습니다. 어떻게 불태웠는지 루틴 공유해 볼게요! 1️⃣ 워...

안녕하세요! 오늘의 타겟은 바로 '등'입니다. 박코치 오늘 제 등 근육을 확실하게 털어줄 친구, 박코치를 소개합니다. 몸도 좋고 프로필도 정말 훌륭하죠!? 저는 언제쯤 저렇게 될 수 있을지... 그저 부럽기만 합니다. 부러움은 뒤로하고, 본격적인 오늘의 운동 루틴을 ...