보성휘트니스

동변동 헬스장 헬린이 하체운동 추천 보성 휘트니스 가격 안녕하세요! 양철냠꾼 입니다 :) 최근 운동을 너무 게을리해서 뱃살과 몸무게가 늘었더라구요ㅜ 하체가 우리 몸에서 가장 큰 근육들이기에 짧은 시간 대비 큰 효과를 얻을 수 있어요 하체가 개꿀인 이유죠 여름 대비 이제...

동변동 헬스장 헬린이 등 루틴 추천 해주는 보성휘트니스 안녕하세요 근성장 하고픈 양철냠꾼 입니다:) 약 2년전 헬린이 시절, 뭣도 모를 때 "등" 그리고 "턱걸이" 에 꽂혔던 저는 관장님께 등 루틴만 300번 물어봤습니다 그럴 때마다 아주 친절하게 답변해주셔서 기초 루...

오늘 근육이 털리지 않았다면 가만두지 않는 관장님.. 1월 1일만 되면 박터지는 헬스장인데 이번에도 작심삼일로 끝내려 하시나요 헬린이라면 고민말고, 기본적인 운동방향과 기구 사용법까지 알려주는 관장형 헬스장으로 가시죠 제가 1년반째 다니고 있는 보성휘트니스 후기 시작합...

23.4.13 등 운동 -관장님한테 발목잡혀서 풀업 15회 3set 마무리 20회 -케이블 암풀다운 35kg 15회 4set -케이블 풀 오버 30 kg 15회 4set -케이블 앉아서 당기기?(명칭을 모름-광배하부) 75kg 10회 4 set 마무리운동 -푸쉬업 50...

안녕하세요 김관장입니다. 설 연휴가 지나고 많은 사람들이 넉넉해진 얼굴과 씩씩해진 몸집으로 나타나기 시작하는 군요^^ 그래서 그런지 아침부터 러닝머신이 바쁩니다이~ 동변동 서변동 달리기 선수 보성휘트니스 총집합 하이소~~ 달려 달려~ 그 와중에 김관장은 새해니깐 새신발...

평소 쇠질을 하고 있는 곳입니다. ㅎㅎ 개인적으로는 2018년도에 전한국 대회를 준비하면서 인연을 맺게 된 곳이죠. 직장다니면서 대회준비하는거 결코 쉬운 일이 아니었습니다. ㅜㅠ 그럼에도 불구.. 관장님께서도 과거 격투기 선수로 활동을 하셨기 때문에 감량에서부터 웨이트...

주소 대구 북구 동변로 98 영업시간 영업 중 19:00에 영업 종료 19시 0분에 영업 종료 토 07:30 － 19:00 일 정기휴무 (매주 일요일) 월 06:30 － 22:00 화 06:30 － 22:00 수 06:30 － 22:00 목 06:30 － 22:00 금...

드디어 #헬스 시작 3주차가 되었습니다 화요일 마다 #인바디측정 하는데요 지난 주에는 치킨에..커피(단거위주), 외식이 몇 번...안글도 불안불안 하더니.. 체지방이 많아졌습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동좀 해봤다고 관장님, 트레이너님 자문 구하지 않고 혼자했더니 이런일이...

업체명 보성휘트니스 주소 대구 북구 동변로 98 영업시간 일정기휴무 (매주 일요일) 월06:30 - 22:00 화06:30 - 22:00 수06:30 - 22:00 목06:30 - 22:00 금06:30 - 22:00 토07:30 - 19:00 전화번호 053-943-...

보성휘트니스 053-943-3900 / 010-****-**** 대구 북구 동변로 98 #한고을 #동서변동헬스 #동변동헬스 #서변동헬스 #동서변동다이어트 #동변동다이어트 #서변동다이어트 #동서변동운동 #동변동운동 #서변동운동...