플랜PT샵

안녕하세요. 대구칠곡PT 플랜PT샵입니다 운동이 일상이 되는 센터 상담을 하다 보면 많은 분들이 이런 말씀을 하십니다 "저는 다이어트가 목표예요" "체형이 많이 틀어져 있어요" "건강 때문에 운동을 시작하려고 해요" 그런데 저는 항상 비슷한 답변을 드립니다 사실 이 세...

운동을 처음 시작하는 분들 이야기를 들어보면 공통적으로 나오는 말이 있습니다 “운동은 항상 작심삼일이었어요.” “헬스장 등록만 하고 안 가게 됐어요.” “운동이 너무 어렵고 부담스러웠어요.” 실제로 많은 분들이 운동을 시작하는 것보다 “꾸준히 이어가는 것”을 더 어려워...

안녕하세요 회원님들과 함께하는 플랜PT샵입니다 며칠 전 회원님들과 러닝하는 시간을 가졌습니다 이번에도 수업 취소 이슈로 인해 예상치 못하게 시간이 비게 되었고 회원님들과 함께 운동하면 좋겠다는 생각에 급번개 러닝을 모집했습니다 첫 번째 러닝 때 반응이 좋았던 기억이 있...

안녕하세요 발전하는 센터 플랜PT샵입니다 요즘 저희 센터를 찾아주시는 분들의 연령대가 점점 다양해지고 있음을 느낍니다 10대 부터 60대까지 남녀노소 모두가 방문한다는 건 저희에게는 뜻 깊은 의미가 있는 거 같습니다 개인 사정으로 그만두시는 장기회원님 센터를 오픈할 때...

안녕하세요 건강을 선물하는 플랜PT샵입니다 벌써 일년의 반이 지나갔습니다 다들 올해 목표한 바는 잘 이루고 계신가요? 저는 올해 목표한 대학교 편입만 남겨두고 있습니다 3개월 뒤 원서를 넣어야 하는데 준비해야 할 것도 많고 센터 일도 신경써야하고 이래저래 바쁘게 지내고...

안녕하세요 대구칠곡PT 만족도 최고 플랜PT샵입니다 급번개 러닝 모임! 오늘은 조금 특별한(?) 하루였습니다 원래는 저녁 마지막 타임 수업이 예정되어 있었지만 갑작스럽게 수업이 취소되면서 시간이 비게 되었습니다 그냥 하루 마무리하기보다 회원님들과 의미 있는 시간을 보내...

안녕하세요 건강한 다이어트를 지양하는 플랜PT입니다 먼저 블로그 주제를 소개 드리기 전 최근 느끼고 있는 점을 이야기해보려 합니다 점점 날씨가 더워지면서 어느덧 여름이 다가온 거 같습니다 여름이 다가올수록 몸관리를 시작하는 분들도 많아지고 다이어트를 목표로 운동을 시작...

안녕하세요 회원님의 목표에 맞는 방향으로 함께 운동하는 플랜PT입니다 운동을 시작하는 이유는 사람마다 모두 다릅니다 누군가는 다이어트를 위해 누군가는 체형 변화와 건강을 위해 또 누군가는 스트레스 해소와 운동 습관을 만들기 위해 시작합니다 하지만 운동을 오래 하다 보니...

2021년부터 쭉 함께하고있는 정우진 트레이너, 헬스장을 옮겨 개업한지도 어느덧 1년이 되었다고 하더라구요. 그리고 저는 아직도 함께 운동중입니다. 1년만에 바디프로필(바프)도 다시 준비중이에요 ㅎㅎ 요즘 해이해져서 걱정이었는데 지난 1월부터 마음잡고 다시 운동하고 있...

안녕하세요 건강을 선물드리는 플랜PT샵입니다 기존 회원님들 복귀 기존 회원님 다시 합류 먼저 저희 센터를 소개하기 전 이번 달 많은 회원 분이 PT 만기되는 날인데 감사하게도 재등록률 100%를 달성했습니다 오픈 후 손에 꼽히는 재등록 인원이라는 점! 12명의 회원님이...