점핑하이 칠곡점

시내에서 볼일 보면서 초밥을 무진장 많이 먹었다. 생선은 단백질 함량이 높아서 괜찮지만 과식을 했으니 오늘 소화도 시키고 운동도 하러 점핑하이 칠곡점으로 고고 점핑하이 칠곡점 주소 : 대구 북구 동천로23길 2 골든프라자 7층 문의전화 : 0507-1318-0956 또...

더워도 너무 더운 요즘!!! 다들 어떻게 지내시나요? 더운날씨에 러닝은 꿈도 못꾸고,,, 그렇다고 저녁에는 날파리 모기밥이 되기 심상입니다.ㅜㅜ 여름은 이제 시작이고.... 날씨는 점점 더 더워지고.... 다음달에는 휴가계획도 짜야되는데,,,, 이 몸뚱아리로 갈순 없잖...

5월은 가정의달입니다!! 챙겨야 할 분들도 많고, 감사함을 전하고, 더불어 모임자리도 많아지겠지요? 그러다보니,,, 외식도 잦아지고... 운동 올 시간도 없고... 늘어나는 것들은,,,, 내 뱃살뿐이죠?ㅜㅜ 하지만,,,, 걱정하지 마세요!!! 점핑하이칠곡점에는 여름맞이...

4월의 끝자락!! 이제는 여름의 문자락에서... 우리가 준비해야할건..... 다이어트!!!!! 이제는 옷으로도 가릴수가 없어요!! 그러기에 우리들은 운동맛집을 찾아다녀야합니다!! 칠곡3지구에서 운동맛집을 찾기에는 식은죽먹기!! 멀리갈필요없이,,, 단연코 최고인,,, 점...

햇빛 쨍쨍한 날씨에 봄나들이 가시는 분들이 많은 주말입니다!! 샤랄라♡♡♡ 꽃장단도 하고.... 예쁜옷도 입고싶고... 그런데 늘 살 때문에 올해도 샤랄라 봄옷은 옷장구석에 두기만 하고,,, 편한 츄리닝 차림으로 다니실건가요? 올해는 진심 빼보자구요? 마음만.... 의...

비오는 월요일입니다!!^^ 부슬부슬 비도오고,,, 이런날은 집에 이불덮고 TV방청하기 딱 좋은 날입니다. 이런핑계, 저런핑계 대다보면.... 다이어트는 진짜 먼 나라 이야기처럼 되기 십상입니다. 그럼 또 이렇게 포기하자구요? 노우노노노!!!!!! 절대 포기 할수없죠? ...

안녕하세요 램프부자찌니예요 요즘 폭식을 자꾸해서 그런지 그냥 물렁살들이 아예 살로 바뀐 것 같아 급찐급빠 할 수 있는 운동을 찾다가 칠곡3지구에 위치한 점핑하이 칠곡점에 방문했답니다 [점핑하이 칠곡점] ▶ 월 ~ 금 : 09시 30분 ~ 21시 30분 ▶ 휴게시간 : ...

봄봄봄!!!! 봄이 왔어요!!! 꽃바람 살랑살랑 불어오고.... 봄내음도 가득하면,, 왠지 모르게 기분도 싱숭생숭하고, 마음도 푸릇푸릇 하지요? 예쁜 봄옷도 입고싶고, 옷차림도 얇아지는 계절에..... 사이즈 생각하지않고 옷입어보고싶은건.... 여자들의 로망이랍니다!!...

칠곡에서 다이어트운동으로 뻔한... 헬스,필라테스,요가.....등등은 많이 봐오셨죠? 뻔하지않은 운동!! 칠곡다이어트운동 중 유산소 최강자인 점핑운동!! 혹시 들어보셨는지요?^^ 처음들어보신 분들도 계시고,, TV에서 김혜선이 나와서 트램펄린에서 뛰는 모습들도 보셨을거...

3월의 봄내음과 함께,,, 봄맞이 다이어트도 하셔야지요? 마땅한 운동을 못찾으신다면, 점핑운동은 어떤신가요? 무릎에 충격도 없고... NASA 가 인정한 재활운동이지만... 칼로리 소모는 엄청나다는것!! 유산소운동은 다양하게 많지만,,,, 날씨환경에 제한없이~ 부상에도...