제이디짐 산동점

26년도 어느새 2월의 끝자락에 닿았습니다. 어색하게만 느껴졌던 26년도 적응이 된듯한데요 ! 새해를 다시 한번 기념하며, 다들 건강하고 행복한 새해되시길 바라겠습니다 ^~^ 24시간 365일 운영/샤워장 준비완료되어있는 산동헬스장 제이디짐 산동점은 스타벅스 건물 3층...

안녕하세요 ! 제이디짐 산동점입니다. 오늘은 26년 맞이 새해 이벤트 포스팅으로 찾아오게 되었습니다. 신년을 맞아 진행하는 첫 이벤트이기에 다양하게, 합리적으로 구성해보았습니다 ^~^ 제이디짐 산동점은 산동 스타벅스 건물 3층에 위치해있습니다. 24/7 운영 및 회원복...

안녕하세요! 구미 산동헬스장 제이디짐 강응찬 트레이너 입니다! 오늘의 블로그 포스팅은 러닝을 처음 시작하시는 분들을 위한 러닝 자세 체크 포인트에 대해 이야기해 보려고 합니다! 상담을 하다 보면 러닝을 막 시작하신 분들 중에 이런 말씀을 많이 하십니다. “뛰는 건 그냥...

안녕하세요 ! 구미산동헬스장 제이디짐 산동점 매니저 강동구트레이너입니다 ! 26년 새해 복 많이 받으시길 바랍니다 ^~^ 오늘은 한번쯤 들어보셨을 " 혈당스파이크 " 와 관련된 이야기를 포스팅해보려합니다. 추운 겨울이 되면 더욱 힘들어지는 혈당관리 ! 어떻게 하면 좋을...

안녕하세요 ! 구미 옥계산동헬스장 제이디짐 산동점입니다. 어느새 민족대명절인 추석이 한주 앞으로 다가왔네요. 이번 명절은 개천절/한글날과 겹쳐 더 많은 휴일을 보낼 수 있는 황금연휴 ! 한 해 힘드셨던 모든 일들 풀고 가시는 재충전의 연휴가 되시면 좋겠습니다 ^ㅡ^ 구...

안녕하세요 ! 구미산동헬스장 트레이너 강동구입니다. 요새 블로그 포스팅이 많이 적었죠 ..? 2025년 여름이 다가오고, 저도 그에 따라 외적으로 고객님들에게 더 좋은 모습을 보여주고 싶은 욕심이 생겼습니다. 4월부터 대회 준비를 하다보니 블로그포스팅이 많이 밀리게 되...

안녕하세요! 구미 산동헬스장 제이디짐 강응찬 트레이너 입니다! 오늘의 블로그 포스팅은 평소 업무에 지친 현대인들을 위한 응찬쌤의 추천 영양제입니다! 응찬쌤도 평소 수면시간이 4~5시간 정도여서 건강관리와 식사로 채우지 못하는 영양소들을 영양제들로 이것저것 챙기고 있는데...

안녕하세요 ! 제이디짐 트레이너 강동구입니다 ! 더운 여름이었던게 엊그제 같은데 어느새 찬 바람이 쌩쌩부는 겨울이 되었네요. 얼마 남지 않은 2025년도 건강하고 빠이팅 넘치시길 바라겠습니다 ^~^ 이번 포스팅은 효과적인 운동보충제 선택하기 입니다. 웰빙, 웰니스라는 ...

안녕하세요! 구미 산동헬스장 제이디짐 강응찬 트레이너 입니다! 오늘의 블로그 포스팅은 현재 피티를 진행중인 응찬쌤 회원님의 인바디 BEFORE & AFTER 입니다! 이 회원님 같은 경우엔 응찬쌤 지인의 소개로 와주신 분입니다. 처음 오신 게 벌써 1년 전인데 시간이 ...

안녕하세요 ! 구미 산동헬스장 제이디짐입니다 ! 이번 블로그 포스팅은 헬스장 등록을 고민 중인 고객님들께서 정말 좋아할 포스팅이라 생각되네요 ㅎㅎ 구미산동헬스장, 제이디짐 ! 문화비 소득공제 업체 등록 완료되었습니다 ! 문화비 소득공제가 무엇인가요 ? 문화비 소득공제는...