대표이미지
상호

라이크짐 율하점

카테고리 : 헬스장
주소
대구 동구 안심로22길 40-1 6층
대구 동구 율하동 1441
1호선.율하역 4번 출구에서 857m
문의전화
편의서비스
무선 인터넷 남/녀 화장실 구분 대기공간 예약 주차 화장실 휠체어 이용가능 출입구 휠체어 이용가능 장애인 주차구역
운영시간,정기휴무,이용요금 등은 지도보기에서 확인가능
모든내용은 이글의 등록싯점기준이므로 오늘과 다를수 있슴
네이버 지도 보기 지도에서 모든 상세정보 확인가능

블로그 리뷰

대구동구헬스장 ㅣ 다리 붓기 쏙 빠지는 하체 순환 운동 루틴

안녕하세요, 라이크짐 율하점 입니다! 요즘 날씨가 더워지면서 옷차림이 가벼워지고 있죠? 그러다 보니 자연스럽게 하체 라인에 신경이 쓰여 저희 라이크짐 율하점을 찾아주시는 여성 회원님들이 정말 많아졌습니다! 특히 상체에 비해 하체에 살이 잘 붙는다, 오후만 되면 다리가 ...

율하헬스장 라이크짐 율하점 정보

소정의 비용을 지급받아 작성한 글입니다. 라이크짐 율하점에서의 새로운 시작 운동은 처음이라 망설였던 저에게 라이크짐 율하점의 매력적인 환경은 정말 큰 도움이 되었습니다. 대구 동구 율하동에 위치한 이 헬스장은 24시간 운영되어 언제든지 찾아갈 수 있어 저같은 바쁜 직장...

대구동구헬스장 ㅣ 여름철 수분/염분 타이밍으로 지침 방지!

안녕하세요, 라이크짐 율하점 입니다! 낮 기온이 30도를 넘나들면서 본격적인 한여름 무더위가 시작되었습니다. 요즘 센터에 운동하러 오시는 회원님들을 보면, 평소보다 땀을 정말 비 오듯 흘리시는 분들이 많이 계십니다. 조금만 움직여도 쉽게 지치고 지각하시는 분들도 늘어난...

대구동구헬스장 ㅣ 트레이너 몰래 야식 먹었다면? 급찐급빠 다이어트 꿀팁

안녕하세요, 대구 동구 율하동 헬스장 라이크짐 율하점입니다! 다들 주말을 앞두고 먹계획 세우고 계신 분들이 많이 계실 것 같은데요! 월요일만 되면 유독 회원님들의 출석률이 좋아지는 이유, 저만 아는 것은 아니겠죠?ㅎㅎ 야식의 유혹에 넘어가신 분들! 먹은 것은 이미 지나...

대구동구헬스장 ㅣ 다이어트 성공을 위한 올바른 유산소 타이밍과 방법

안녕하세요, 대구 동구 율하동 유일 365일 24시 연중무휴 헬스장 라이크짐 율하점 입니다! 날씨가 점점 더워지면서 다이어트 목적으로 유산소 존을 찾아주시는 분들이 정말 많아졌습니다! 그런데 센터에서 회원님들을 유심히보다 보면 한 가지 안타까운 점이 있습니다. 매일 유...

대구동구헬스장 ㅣ 어깨 넓어지는 법? 전문가가 알려주는 필수 루틴

안녕하세요, 라이크짐 율하점 입니다! 이맘때가 되면 많은 남성 회원님들이 저희 라이크짐을 찾아오셔서 똑같은 고민을 털어놓으십니다. '선생님, 저도 어깨 넓어지고 싶은데 타고나야 하는 건가요?' '어깨 운동만 죽어라 하는데 왜 프레임이 안 커질까요?' 결론부터 말씀드리면...

대구동구헬스장 ㅣ '인스타 운동 따라 하지 마세요' 라이크짐이 알려주는 관절 지키는 법

안녕하세요, 라이크짐 율하점 입니다! 요즘 센터에서 회원님들 운동하시는 모습을 보면 스마트폰으로 인스타 릴스나 유튜브 쇼츠를 켜놓고 슥슥 넘겨보면서 동작을 따라 하시는 분들이 계시는데요! 릴스 속 힙한 운동의 불편한 진실 인터넷에 도는 자극적인 이색 변형 운동들의 90...

대구동구헬스장 ㅣ 닭가슴살 소고기 새우 단백질 비교! 가성비 식단 추천

안녕하세요, 라이크짐 율하점 입니다! 여름이 다가오면서 다이어트나 득근을 위해 식단 시작하신 분들 정말 많으시죠? 센터에서 회원님들과 상담을 하다 보면 가장 많이 듣는 질문 중 하나가 바로 이것입니다. '선생님, 무조건 닭가슴살만 먹어야 하나요?' '소고기나 새우는 안...

대구동구헬스장 ㅣ 어깨 운동할 때 뚝뚝 소리나고 아프다면? 필수 체크리스트 3가지

안녕하세요, 대구 동구 율하동 유일 365일 24시 연중무휴 라이크짐 율하점 입니다! 어깨 깡패가 되기 위해서 밀리터리 프레스를 밀거나 덤벨로 사이드 레터럴 레이즈를 할 때, 어깨에서 '뚝, 뚝' 하는 기분 나쁜 소리와 함께 찌릿한 통증을 느껴본 적 있으신가요? 무심코...

라이크짐 율하점 율하헬스장 365일 연중무휴로 24시간 운영

라이크짐 율하점 이용 후기 편리한 24시간 운영 라이크짐 율하점은 율하동에서 유일하게 365일 연중무휴로 24시간 운영되는 프리미엄 헬스장입니다. 바쁜 일정을 가진 저에게는 정말 큰 장점이었습니다. 운동하고 싶을 때 언제든지 방문할 수 있다는 점이 정말 매력적입니다. ...