JH에코핏 송현점

안녕하세요! 대구 송현동피티 JH에코핏 트레이너 주히입니다! 저번주 일요일 어제! ㅎㅎ jh에코핏 전직원은 부산 바이퍼 교육을 다녀왔습니다! 주말마다 늘 쉬고 싶은 생각이 들지만 이렇게 교육 현장에 와서 보니 열정적인 트레이너 선생님들이 정말 많았습니다! 뿌듯함과 동신...

안녕하세요 :) jh에코핏 송현점 트레이너 주희 입니다. 요즘 상담을 하다 보면 가장 많이 듣는 이야기가 있습니다. “여름인데 이제 운동 시작해도 괜찮을까요?” “몇 달째 다이어트한다고 했는데 그대로예요.” “운동은 하는데 몸 라인이 안 바뀌어요.” “이번에는 진짜 제...

“혼자 하는 다이어트가 매번 실패하는 이유” 운동 방향이 달라지면 몸의 변화도 달라집니다 안녕하세요 :) jh 에코핏 송현점 트레이너 주희 입니다. 요즘 상담을 하다 보면 정말 많이 듣는 이야기가 있습니다. “혼자 다이어트 해봤는데 항상 실패해요.” “운동은 시작했는데...

안녕하세요 :) & jh 에코핏 송현점 트레이너 주희 입니다. 요즘 상담을 하다 보면 하체 운동에 대해 이런 이야기를 정말 많이 듣습니다. “하체 운동 열심히 하는데 왜 라인이 안 변할까요?” “스쿼트는 하는데 엉덩이에 자극이 잘 안 와요.” “운동하면 다리가 더 두꺼...

대구 피티 대구체형교정 상인동 헬스장 안녕하세요 대구피티 송현동에 위치한 JH에코핏 입니다. 헬스장, 피티샵 찾고 있다면 잘 오셨습니다. JH에코핏의 1대1 전문 피티 &그룹피티 &소규모피티 소개해드리도록 할께요^^ 현재 당신의 몸에 만족 하시나요? 현재 당신의 몸을 ...

안녕하세요 :) jh에코핏 송현점 트레이너 주희 입니다. 요즘 상담을 하다 보면 정말 많은 분들이 같은 이야기를 하십니다. “운동해야 하는데 계속 미루게 돼요.” “살 빼야 하는 건 아는데 시작이 어렵네요.” “예전보다 체력이 떨어진 것 같아요.” “이번에는 진짜 해보...

안녕하세요 :) jh에코핏 송현점 트레이너 주희입니다. 운동 상담을 하다 보면 정말 많이 듣는 이야기가 있습니다. “운동은 하고 있는데 몸이 안 변해요.” “헬스장 다닌 지 몇 달 됐는데 왜 그대로일까요?” “열심히 하는데 제가 잘하고 있는지 모르겠어요.” 분명 운동은...

매번 운동 시작만 하고 끝났다면? 이번에는 변화하는 PT를 시작하세요 안녕하세요 :) jh에코핏 송현점 트레이너 주희 입니다. 운동 상담을 하다 보면 정말 많이 듣는 이야기가 있습니다. “운동해야 하는 건 알고 있는데 자꾸 미루게 돼요.” “헬스장은 등록했는데 오래 못...

안녕하세요 :) jh 에코핏 송현점 트레이너주희입니다. 운동을 해야겠다고 생각하는 순간은 누구에게나 찾아옵니다. “요즘 살이 너무 찐 것 같아요.” “체력이 예전 같지 않아요.” “여름 전에 몸 관리해야 하는데…” “이번에는 진짜 운동해야겠다.” 이런 생각으로 많은 분...

대구피티 체형교정 다이어트 안녕하세요 대구피티 송현동에 위치한 JH 에코핏 입니다. 헬스장 피티샵 찾고 있다면 잘 오셨습니다. JH 에코핏의 1대1 전문피티 & 소규모피티 소개해드리도록 할게요! 현재 당신의 몸에 만족 하시나요? 현재 당신의 몸을 관리하고 계신가요? 아...