히트짐 월성점

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안녕하세요!!! 대구옥포 싸나히 한식로이더 쭌수짜응 임~더! 후후 오늘또 쉬는날 이지예!!! 헬스도 하면서 사우나 목욕탕 까지 날려츠직 일수있다고 해서 대구 달서구 월성동 헬스장 히트짐 월성점 다녀왔심더. 주소 대구 달서구 조암남로 42 5층, 6층, 7층 1월배역 4...

안녕하세요,웬디여요:) 간만에 운동기록 남겨보려고해요. 요즘도 꾸준히 다니고있는 월성동pt 인데요 거의 주1회 재활운동 받고있어요. 올초에 허리 디스크로 진짜 꾸부정하게 겨우겨우 기어다니다 시피 살다가 요즘에는 거의 날아다니다시피 살고있는데요 이게 바로 꾸준히 pt 선...

안녕하세요,웬디여요:) 올해초,허리디스크 심해져서 다리 한쪽을 질질 끌고다녔었는데요,ㅠ 진짜 너무 아프고, 저리고 ㅠ 근처 병원에서는 허리디스크 때문이라고해서 인대주사를 6번인가 까지 맞고는 ㅠ 이대로 주사맞는것에만 의존 할 수는 없다고 판단하고 월성동피티 다시 시작했...

안녕하세요,웬디여요:) 요즘 열운동으로 하루하루 보내고있는 헬린이입니다. 아악, 웬디인생 n년만에 이만큼 열심히 운동했던 기억이 없어요. 숨쉬기 운동만 꾸준히 하던 게으름쟁이 웬디가 월성동PT 까지 빠지지 않고 헬린이 탈출 도전 하고있거든요. 8월초에 월성동히트짐 헬스...

안녕하세요,웬디여요:) 요즘 열운동 하고있는 웬디입니다. 사실, 저는 주말에는 거의 여행, 모임등으로 운동을 못가요, 그래서 평일에 최대한 시간을 내서 상인동 헬스장 다니고있는데요, 요즘 상인동피티 뿐만 아니라 다양한 GX 프로그램 때문에 히트짐월성점으로 많이들 오시는...

안녕하세요,웬디여요:) 8월끝자락부터 월성동 피티 도움받으면서 열심히 운동을 이어가고있는 헬린이 웬디인데요, 주1회 월성동 피티 레슨받고, 나머지는 트레이너 선생님이 짜주신 루틴대로 복습하고 있어요. 히히 아무래도 혼자서는 어떤 운동, 기구를 해야되는지 막막한게 저같은...

안녕하세요,웬디여요:) 요즘 없는 시간 쪼개서 운동 다니고있는 워킹맘. 작년부터 필라테스와 번지를 꾸준히 했는데요 아무래도 주2,3회정도 다니다가, 최근에는 못가는 일이 다반사되니 매일 꾸준히 부담없이 다닐 월성동 헬스장 알아보게 되었어요. 지금 히트짐 대구에 5번째 ...

그대들이여 오늘 홍서타가 바로바로 달서구 헬스 월성동 피티 자비없이 운동을 조지는곳!!! 시설 쌉오져서 그냥 바로바로 근성장과 세퍼레이션과 데피니션이 나올수있는 그러한 장소를 고고싱싱 카레이서로 보여드리도록 하겠나이다.. 바로바로 사진을 통해서 설명드리고 그대들도 아마...

안녕하세요,웬디여요:) 월성동 헬린이 웬디입니당!꺄악 요즘 주1회 상인동 피티 받으면서 꾸준히 숙제도 하고 식단도 나름 진행 하고 있는데요 오늘2주만에 인바디 체크했다가 멘탈이 털렸어요.ㅋㅋ 사실, 핑계로는 화이자2차 접종후 좀 아프기도 했고, 아프면 잘 먹어야되니깐....