바디케어 대곡점

#도원동 헬스장 #겁나 깨끗함 #샤워장 대박 ■2024.10.28■ 바디채널에서 "바디케어"로 바뀐 거 이글 아래 댓글 보고 알게 됨ㅋ 헬스장 전화해서 물어보니 기존 바디채널 앱 대신 키오스크 이용해서 입장하면 된다고 함! 업체명과 중요한 내용이 바뀌었는데도 문자 한통...

바디케어 팀장 태뭉쌤 안녕하세요, 정말 오랜만에 인사를 드립니다. 조금 더 깊이 있는 책임감과 작지만 아주 조금 더 단단한 마음으로 무장한 이제는 바디케어 팀장 태뭉쌤입니다. 그동안 무엇을 한다고 이제 왔냐고 물어보신다면... 공부, 대회, 학사 취득, 수업, 운동.....

바디케어 대곡점 진태형 트레이너 안녕하세요, 바디케어 대곡점 트레이너 태뭉쌤 입니다! 벌써 2023년 10월이 끝나가고, 11월이 다가오려고 하네요... 저희 바디케어 대곡점을 이용해주시는 모든 회원분들께 감사의 인사를 전합니다. 2023년 지나가기 전에 블로그를 시작...

안녕하세요.♂️♀️ 바디케어 대곡점입니다. ✨ 저희 헬스장은 5성급 호텔식 러닝 머신과 트렌디한 클럽형 인테리어, 그룹 pt 월 100회와 줌바댄스, 요가, 필라테스 수업이 진행되며 24시간 연중무휴를 자랑하는 헬스장인데요. 운동 초보자들을 위한 이벤트가 매달 진행되며...

안녕하세요. 바디케어 대곡점입니다. 바쁜 하루를 시작하기 전, 아침 공복에 운동하면 좋다는 이야기를 한 번쯤 들어보셨을 거예요. 그런데 정말 공복에 운동해도 괜찮을까요? 어떤 운동이 좋고, 주의할 점은 무엇인지 한 번 정리해볼게요! 공복 운동, 왜 할까? 공복 운동이 ...

안녕하세요. 바디케어 대곡점입니다. 헬스장을 다니기로 결심하셨나요? 혹은 다니고는 있지만 뭔가 루틴이 잡히지 않으시다구요? 단순히 운동 기구 몇 개를 사용하는 것만으로는 건강을 제대로 챙기기 어렵습니다. 오늘은 헬스장에서 실천할 수 있는 건강관리 체크리스트를 소개합니다...

안녕하세요. 바디케어 대곡점입니다. 건강한 삶의 시작, 여러분의 운동 파트너 바디케어 대곡점입니다. 무더운 여름이 이어지고 있는 8월, 체력 관리와 건강 유지가 그 어느 때보다 중요한 시기죠. 지치기 쉬운 여름철, 운동을 통해 활력을 되찾고 싶은 분들을 위해 저희가 특...

안녕하세요. 바디케어 대곡점입니다. 다가오는 여름을 위해 저희 바디케어 대곡점에서 하프 썸머 PT이벤트가 진행되는데요, 대구 3대 대학병원 임상병리 출신 관장님이 직접 가르쳐 주는 수업은 신체 구조와 건강에 대한 깊은 이해를 바탕으로, 과학적이고 체계적인 운동 지도를 ...

안녕하세요. 바디케어 대곡점입니다. 무더운 여름, 더워서 지치기 쉬운 7월이지만, 이럴 때일수록 건강한 몸과 마음을 위한 운동이 필요하다는 거 알고 계시죠? 본격적인 여름, 몸도 마음도 가볍게 만들고 싶은 분들을 위해 7월 썸머 이벤트를 준비했습니다! ☀️ ⭐7월 G...

안녕하세요. 바디케어 대곡점입니다. 6월 6일, 현충일은 나라를 위해 목숨을 바친 순국선열과 호국영령을 기리는 날입니다. 그들의 희생 덕분에 지금 우리가 자유롭게 살아가고 운동할 수 있다는 사실을 다시금 되새겨봅니다. 조용한 묵념, 그리고 감사한 하루 오전 10시, ...