미광스포렉스

우리동네 건강 지킴이인 미광스포렉스를 소개합니다. 2003년 2월에 지하 1층 지상 5층으로 지어서 대구 달서구 소재 성서에서는 가장 규묘가 큰 헬스장으로 알려져 있습니다. 1층 커피숍 2층 여자 사우나 3층 탁구장 등 4층 남자 사우나 5층 헬스장으로 운영되고 있는 ...

달서구 헬스장 미광스포렉스에서 새단장 기념으로 만39세까지 대상으로 월5만원이라는 행사를 하고 있더라고요~ 이렇게 좋은 소식을 알려드리지 않을 수가 없네요! 제가 오늘 다녀왔는데요 몇달전에도 시설이 나쁘지 않았는데 현재 너무 고급지고 깨끗하게 새단장했더라고요. 운동도 ...

방학하고 너무 자유로운 영혼이 된 큰애! 작년 수능을 마치곤 달서구 성서 헬스장, 이곡동 헬스장에 친구들이랑 다니곤 했었는데 한동안 운동과는 거리 멀게 놀다 보니 이젠 운동을 해야겠다 생각이 드나 봅니다. 둘째 학원 근처인 성서최대 시설인 헬스장 미광스포렉스에 이벤트가...

자자 벌써 5월이네여 여름이 다가오고있어요.!! 여름이 오면 뭐다? 노출의 계절~ 입니더 그래서~ 이제 나이가 들었다보니까 건강 생각해야하잖아요 여기 다닌지는 그래도 꽤 오래되었어여 한 3년.? 중간중간 쉬는 텀이 좀 있긴 했는데 그래도 다닌다는게 어디임.. 그래서 소...

성서 달서구 헬스 하는데 월 5만원이라고? 깜놀해서 아이 헬스장 알아보러 이곡동에 다녀왔어요 소식을 전해준 언니,친구와 함께 같이 상담받으러 다녀왔죠 같이 온 언니말이 언니 동네는 헬스 하는데 월 3만원짜리도 있는데 완전 돗데기 시장이래요 ㅋㅋ;; 예전에 친구따라 여기...

성서 헬스장 이곡동 미광스포렉스 새단장기념 이벤트중 영어학원을 다녀 온 아이가 운동을 시작하겠다면서 찍어 왔던 대구 이곡동 헬스장 미광스포렉스입니다. 영어학원 바로 앞이라 한눈에도 들어오는 큼직한 이벤트에 지금 시작하면 좋겠다 싶은 생각이 드는 건 울딸만 그렇게 아니더...

성서 헬스장으로 오래 자리 잡고 있는 이곡동에 위치한 미광스포렉스는 헬스 등록만으로도 사우나, 에어로빅, 요가, 스쿼시를 무료 이용가능할 수 있어 인근 사시는 분들이 많이 이용하는 곳인데요. 20주년 창립기념 행사를 하고 있어서 지인이 등록하러 간다길래 시설 둘러보러 ...

대구 달서구 이곡동로 55 5층 이곡역 6번 출구에서 638m미터 성서이마트에서 조달청방향 도보5분거리 영업시간 06~23시 053-593-9990 2003년 오픈한 성서 최대 규모500평 최고의 시설로 운영중인 미광스포렉스!! 건물 내 헬스, 골프, 스쿼시, 사우나,...

우리 초등1학년 둥이들…. 어릴 때 이것저것 많이 배워두려고 부단히 애쓰는 중입니다. 배구는 물론 탁구까지…. 그러다 유소년 탁구를 알게 되었고 가격에 너무 놀랐어요 심지어 아이들이 너무 좋아합니다 집중력과 판단력을 길러주는 운동 탁구는 눈앞에서 빠르게 움직이는 공의...

안녕하세요 미광스포렉스입니다 ◡̈ 오늘은 여성 회원분들께서 가장 많이 걱정하시는 질문에 대해 이야기해보려고 합니다❗️ "종아리 운동 하면 다리 굵어지지 않나요?" 운동 상담을 하다 보면 정말 자주 듣는 질문이에요 오늘 이 글을 읽고 나시면 종아리 운동에 대한 생각이 ...