커브스 전민클럽

안녕하세요! 커브스 전민클럽입니다:) 즐거운 주말 잘 보내고 계신가요? 저는 오늘 날씨가 포근해서 강아지와 함께 오랜 시간 산책을 하려고 했어요! 따뜻한 햇살 아래에서 기분 전환도 하고, 강아지도 신나게 뛰어놀 수 있을 거라 기대했는데.. 대전 미세먼지와 초미세먼지가 ...

안녕하세요:) 대전 도룡동 여성전용 헬스장 커브스 전민클럽입니다:) 연일 이어지는 폭염으로 전국 곳곳에 폭염특보가 발효되고 있어요 낮 기온이 30도를 훌쩍 넘는 날이 계속되면서 열사병, 열탈진 등 온열질환 환자도 빠르게 증가하고 있다는 소식이 전해져요. 더운 날씨에도 ...

안녕하세요 대전 문지동 여성 전용 헬스 커브스 전민클럽입니다:) 식사를 하고 나면 졸음이 쏟아지고, 오후만 되면 집중력이 떨어지는 경험이 있으신가요? 많은 분들이 단순한 식곤증이라고 생각하지만, 최근에는 혈당 스파이크가 원인일 수 있다는 이야기가 많아지고 있어요 오늘은...

안녕하세요 대전 전민동 여성전용 헬스 커브스 전민클럽 입니다. 많은 분들이 유방암의 원인으로 가족력이나 유전적인 요인을 먼저 떠올리곤 하죠 하지만 최근에는 생활습관 역시 중요한 위험 요인으로 주목받고 있어요. 특히 현대 여성들에게 흔한 수면 부족, 만성 스트레스, 복부...

안녕하세요! 커브스 전민클럽 입니다:) 벌써 1월도 끝자락에 가까워지고 있어요! 오늘은 임시공휴일이지만 커브스 전민클럽의 문은 활짝 열려있답니다^^ 여러분 새해 목표는 열심히 챙기고 계신가요~? 대부분의 사람들이 대표적인 새해 목표로 '운동 열심히 하기'를 꼽곤 하는데...

안녕하세요 대전 문지동 헬스장 커브스입니다:) 여름이 되면 땀을 많이 흘리기 때문에 "살이 더 잘 빠질 것 같다"고 생각하는 분들이 많아요. 하지만 실제로는 더운 날씨 때문에 활동량이 줄어들고, 수분 부족이나 불규칙한 생활습관이 생기면서 오히려 체중 관리가 어려워질 수...

안녕하세요. 대전 전민동 여성전용 헬스장 커브스 전민클럽입니다. 요즘 많은 분들이 북중미 월드컵을 향한 대한민국 축구 국가대표팀 경기 소식에 관심을 갖고 계시죠. 이번 대한민국 vs 멕시코 경기 역시 많은 축구 팬들의 기대를 모으고 있는데요. 저희 대전 전민동 여성전용...

안녕하세요! 커브스 전민클럽 입니다:) 이번주 내내 비소식에 습도가 높아지면서 체감온도가 더 높게 느껴지는 거 같아요ㅠㅠ 모두 건강식+수분 잘 챙겨드시면서 무더운 여름을 이겨내보아요!! 어제는 하늘에 구멍이 났나 싶을 정도로 많은 비가 내리고 번개도 요란스러웠는데 우리...

안녕하세요 대전 전민동 여성 전용 헬스 커브스 전민클럽입니다:) 운동을 꾸준히 하는 것이 건강에 좋다는 사실은 누구나 알고 있지만, 막상 매일 실천하는 것은 쉽지 않아요. 그래서 커브스 전민클럽에서는 회원님들이 더욱 즐겁고 꾸준하게 운동하실 수 있도록 특별한 6월 이벤...

안녕하세요 대전 전민동 헬스 커브스 전민클럽이에요:) “예전보다 계단 내려가는 게 불안해졌어요.” “의자에서 일어날 때 손을 짚게 돼요.” “평지에서도 자꾸 발이 걸리는 느낌이 들어요.” 중장년 여성 회원님들과 이야기하다 보면 이런 이야기를 종종 듣게 돼요 겉으로 보기...