서연점핑다이어트 노은 본점

노은동에서 10년 넘게 다이어트 전문 센터를 운영 하고 있는 서연점핑 다이어트 원장 daisy 입니다. 노은동 헬스장을 찾는 분들이 자주 질문하십니다. "3개월에 10kg 정말 빠질까요?" 결론부터 말씀드리면 가능합니다. 회원님들 실제 비포 에프터 하지만 중요한 조건이...

지족동 헬스장을 찾는 분들 중에서 다이어트 때문에 운동을 시작하려는 분들이 많습니다. 하지만 헬스장은 꾸준히 다니기가 쉽지 않습니다. 특히 여성분들은 유산소 운동을 하려고 해도 지루해서 포기하는 경우가 많습니다. 하지만 이런 운동은 지루해서 꾸준히 하기가 어렵습니다. ...

이 글은 유료광고나 협찬이 아닙니다. 서연점핑 다이어트를 10년 넘게 운영하면서 현장에서 직접 느낀 내용을 적는 글입니다. 지족동 헬스장을 찾다가 오시는 분들 중에 이런 말씀을 정말 많이 하십니다. 지족동 헬스장에서 운동은 꾸준히 하는데 살이 전혀 안 빠진다고요. 일주...

"코치님, 저는 먹는게 인생의 유일한 낙이에요." "다이어트 하면 이거 못 먹잖아요. 그냥 안 할래요." 처음 저희 서연점핑을 찾아주셨던 많은 회원님들이 하신 말씀이세요. 아마 많은 분들이 공감하실거에요. 맛있는 음식을 포기하는 건 너무 괴로운 일이니까요. 하지만, 그...

뱃살, 팔뚝살, 허벅지살, 순환이 안되서 힘든 분들만 이 글을 끝까지 봐주세요. "대체 어떤 헬스장을 가야 내 뱃살이 빠질까?" A. 무조건 운동, 식단, 멘탈을 관리해주는 멘토를 만나세요. 이게 13년차 코치가 알려주는 노하우입니다. 어떤 운동이 중요한게 아니라 좋은...

노은동 헬스장 어디 다닐지 고민이신가요? 헬스장 등록하고 3일 만에 그만둔 분, 사실 의외로 정말 많아요. 저희 센터에 처음 오신 한 회원님이 이런 말씀을 하셨어요. "헬스장 등록하고 3일 만에 포기했어요." 사실 이런 분, 정말 많아요. 저도 그 마음 너무 잘 알아요...

날씬한 분들은 절대 글을 읽지 마세요! 날씬해지는 방법, 노하우가 적혀있기 때문입니다. 끝까지 읽으시면 날씬해지고 시간과 소중한 돈까지 아끼는 방법을 배우실 수 있습니다. 노은동 헬스장 찾는다면, '진짜 다이어트'에 집중해보세요! 다이어트를 꾸준히 한다고 해도 살이 안...

"아랫배가 진짜 안빠져요.." "몸통이 두꺼운데 얇아질 수 있을까요? 대답은 YES!! 당연하죠!! 10년차 다이어트 전문, 서연점핑 다이어트 명진코치와 함께라면 무조건 YES 입니다. *이 블로그는 유료 후기글이나, 유료 업체를 통한 글이 없습니다. *서연점핑 대표인...

노은동 운동을 찾고 계신 분들 중 뱃살 없는 분들은 이 글을 끝까지 읽지마세요! 뱃살이 잘 빠지는 방법이 담겨있기때문입니다. 저는 노은동에서 9년차 서연점핑 다이어트 운동센터를 운영하고 있는 이명진 코치입니다. (사실 점핑 운동이 처음엔.. 유행으로 끝나지않을까? 생각...

후기가 많은.. 진짜 살이 잘 빠지는 우리 서연점핑!! 7월달에도 회원님들의 변화는 많았지만 그 중에 출석을 너무나 성식하게 하신 두 분을 자랑하고 싶다. 사랑하는 "쑤" 회원님 1개월만에 체지방 -3.2kg 감량! 젊은 나이의 공대 교수님이시다. 근육량 1.2kg 늘...