바벨피트니스 오룡역점

안녕하세요 !! 바벨 피트니스 오룡점입니당 ㅎㅎ 오늘은 많은 분들이 특히 !! 여성분들이 가장 관심 있어 하는 힙 운동에 대해 알려 드리려고 해요 ! 운동을 시작하면 "엉덩이 운동은 뭐부터 해야 하지??" 라는 질문을 정말 많이 받는데요 마냥 무거운 중량보다는! 정확한...

안녕하세요 바벨 피트니스 오룡점 지원 fc 입니다 ! 요즘 날씨가 많이 더워졌죠 ㅠㅠ 날씨가 점점 더워지면서 반팔과 반바지를 꺼내는 계절이 찾아왔어요 ㅠㅠ 이맘때쯤이면 많은 분들이 다이어트를 결심하지만 , 막상 어떻게 시작해야 할 지 몰라 고민하는 경우가 정말 많잖아...

안녕하세요 바벨 피트니스 오룡점입니다 저는 이번에 새로 입사하게 된 지원fc입니다 !! 회원님들 잘 부탁드려용 ㅎㅎㅎ 날씨가 점점 더워지면서 다이어트를 시작하시는 분들이 많아지고 있는데요 헬스장 등록은 했는데 막상 오기 싫었던 적 있으시죵 ?1 운동이 힘들어서라기 보...

안녕하세요 !! 바벨피트니스 오룡역점입니다 오늘은 A부터 Z까지 뭐 하나 실패 한 거 없이 다이어트 & 바디프로필에 모두 성공한 울 회원님 자랑을 좀 해볼까 해요 ㅎ_ㅋ ✔️ "나는 의지가 약한데 가능할까?" ✔️ "살은 빼고 싶은데 운동이 너무 힘들어..." ✔️ ...

"나는 헬스랑 안 맞을 것 같아." 생각보다 정말 많이 듣는 말입니당,!! 이유를 물어보면 대부분 비슷하더라구용,, "몸 커지는 거 싫어." "근육 막 울그락불그락해질까 봐..." "나는 그냥 적당히 건강만 챙기고 싶어." 근데 말입니당ㅇ,, 헬스장 다니는 사람들 전부...

프레스 계열 운동을 할 때 손목이 흔들리거나 밀리는 경우 아주 아주 아주 많으시죠 ? 왜 흔들릴까 ? 그렇다면 어떻게 조절할 수 있을까 ? PT수업을 받을 때 많은 선생님들이 발바닥에 대해 강조를 많이 하는 걸 보셨죠 ? 그만큼 생각보다 손바닥과 전완의 움직임, 기능에...

안녕하세요 오룡역점 회원님들 -!! ㅎㅎㅎ 핫 써머가 다가오고 있어요 ❣ 그에 맞춰서 여름철엔 가장 많이들 목표로 삼으시는게 "다이어트" 인것같아요 ㅎㅎ 다이어트를 시작하면 많은 분들이 유산소좀 하다 가려구요 급찐급빠 하려면 간헐적 단식 해야된다던데... 그릭요거트만 ...

안녕하세요 오룡역점 회원님들 >< 6월16일 무슨 날인지 아시죠?? 많은분들이 참여해주시고 있는 바벨피트니스 오룡역점 1주년 행사 정말 아쉽게도 마감까지.... 단 3일 남았습니다.. 오픈 1주년을 맞아 바벨피트니스 오룡역점을 이용해주시는 소중한 울 회원님들께 찐마...

굿모닝입니다 !!! ㅎㅎ 오늘은 신나는 아침이에요 : ) 바로바로바로 그 이유는 !! 바벨피트니스 x 바렐필라테스 오룡역점에 비주얼과 실력을 모두 갖춘 새로운 선생님이 입사하셨거든요 >< 넘나 기대 ~_~ 쨔란 ~~~~~~!!! 실력과 경험을 모두 갖춘 신규 트레이너를...

출처 : 양동글팀장님 인스타 @donggle.bells 안녕하세요! 바벨피트니스 x 바렐필라테스 오룡역점입니다 : ) 운동을 시작하면 가장 먼저 확인하고 들여다보는 건 제 생각엔 "뱃살" 같은데용 ! 천국의 계단에서 매일 땀을 쏟고, 웨이트를 매일 버텨내며, 식단까지 ...