민다PT

"일상 속 운동이 즐겁고 건강한 취미가 되는 공간 " "MINDA_PT" 안녕하세요 ~ ! ✨️ 선화동 프라이빗 1인 PT샵 " Midna_PT " 입니다 ~ ! ✨️ 날씨가 뜨거워지고 선선해지기를 반복했던 6월 잘 보내셨을까요 ~ ♂️ 민다 PT는 평범한 나날에 감사...

"일상 속 운동이 즐겁고 건강한 취미가 되는 공간 " "MINDA_PT" 안녕하세요 ~ ! ✨️ 선화동 프리미엄 1인 PT샵 " Midna_PT " 입니다 ~ ! ✨️ 어버이날, 스승의 날, 어린이날 등 빠르게 지나간 5월 즐겁게 잘 보내셨는지요 ~ 민다 PT는 기존...

오랫동안 운동을 다녔다가 한동안 귀찮음 이슈로 운동을 그만두고 건강과 다이어트 이슈로 인해 다시 찾은 선화동PT샵 ! 헬스장을 다닐까 PT샾을 알아볼까 고민하다가 찾은 대전 선화동PT 민다PT ! 이전에도 비교해 본다고 비교해보고 헬스장에서 PT를 받은 적이 있는데 내...

4년간 1년 마다 건강검진을 받았었요. 그 결과는 몸은 어떻게 하면 더 망가질까 정도? 솔직히 더 움직이고, 더 적게 먹는게 쉽지만 이미 마음이 무너진 상태면 그게 어렵죠 (엄청 스트레스 받아서 솔직히 움직이기 싫어요!!) 무너지는 마음을 붙잡아서 어떻게든 스스로 해보...

운동을 시작하려고 여러 곳을 알아보던 중 대전 중구에 위치한 민다PT를 방문하게 되었습니다. 처음 상담부터 운동까지 전반적으로 만족도가 높아 후기를 남겨봅니다. 가장 먼저 인상적이었던 점은 개인 맞춤형 운동 프로그램입니다. 단순히 정해진 운동을 따라 하는 것이 아니라 ...

"일상 속 운동이 즐겁고 건강한 취미가 되는 공간 " "Minda_PT" 안녕하세요 ~ ! " 선화동 프라이빗 1인 PT샵 " Minda_PT 입니다 ~ :D 벚꽃이 빠르게 피고 지는 것처럼 4월이 마지막이 다가오고 있네요 ~ 오늘은 " 4월의 Minda_PT " ...

"일상 속 운동이 즐겁고 건강한 취미가 되는 공간 " " Minda_PT ✨️ " 안녕하세요 ~ ! " 선화동 프라이빗 1인 PT샵 " Minda_PT 입니다 ~ :D 이번 민다PT에 새로 입고 된 Ski - Erg 글을 올리고자 합니다! 회원님들에게 더욱 재밌는...

"일상 속 운동이 즐겁고 건강한 취미가 되는 공간 ✨" "Minda_PT" 안녕하세요 ~ ! " 선화동 프리미엄 1인 PT샵 " Minda_PT 입니다 ~ :D 날씨가 많이 따듯해진 3월의 마지막 주 잘 보내고 계신가요 ~ ? 벌써 밖에는 벚꽃이 피고 있어서 봄이 온...

"일상 속 운동이 즐겁고 건강한 취미가 되는 공간 " "Minda_PT" 안녕하세요! Minda_PT 입니다! 활기찬! 2026년 1월 잘 보내고 계신가요 ~ 최근 들어 날씨가 많이 추워졌는데 감기 / 컨디션 관리 잘 하시길 바랍니다 ! 오랜만에 후기 글을 올리게 ...

"Foam Roller" 근막탄성회복 / 코어운동 안녕하세요 ~ ! Minda_PT 입니다 ! ! 2026년 병오년(丙午年) 잘 보내고 계신가요 ~ 오늘은 01.10 (토)요일에 진행하였던 ✨ Minda_PT / 만월관 Foam Roller ...