조아짐

안녕하세요! 대전 목동 헬스장 조아짐입니다 여름은 다가오는데 운동은 아직 시작 못 하셨나요? "이번에는 진짜 해야지..." 생각만 하고 계셨다면 지금이 기회입니다! 여름준비 패키지 조아짐 여름준비 패키지 ✔ 2개월 + PT 5회 정상가 42만원 → 30만원 ✔ 3개월...

이번주 산후 검진을 하러 병원에 다녀온 후 원장님께서 이제는 출산 전 일상을 살아도 된다는 이야기를 하심 그래서 이제 본격적으로 다이어트를 해야겠다 생각을 했다 제왕절개라 그런지 살이 생각보다 안 빠졌다 임신 중 몸무게는 15kg 정도 쪘는데 아직 남은 몸무게는 대략 ...

안녕하세요! 대전 목동 헬스장 조아짐 입니다 :) 날이 풀린지 얼마 되지도 않았는데 벌써 날씨가 쌀쌀해지고 있네요 ㅜ.ㅜ 매달 놀라운 변화와 열정으로 모두에게 귀감이 되는 분을 선정하는 '이달의 다이어트 킹' 시간이 돌아왔습니다! 기대 하시라 이번달 다이어트킹은 바로바...

안녕하세요! 대전 목동 조아짐 입니다! 곧 11월이면 그동안 열심히 목표를 위해 달려온 '수능'이 있는데요! 열심히 수능을 위해 밤낮없이 열심히 한 수험생을 위해 저희 조아짐이 특별! 수능 이벤트를 진행합니다! EVENT 1. 헬스 3개월 + PT 2회 - 12만 9천...

안녕하세요! 대전 목동 헬스장 조아짐 입니다 :) 벌써 무더운 여름이 지나고 선선한 가을이 찾아왔습니다! 오늘은 9월 다이어트 킹을 소개해 드리려고 합니다! 보러가실까요~~~?! 이번 9월 다이어트 킹은! 송상진 회원님입니다! 우리 송상진 회원님은 진학 준비와 바쁜 아...

안녕하세요! 대전 목동 헬스장 조아짐 입니다 :) 요즘 날씨가 갑자기 더워졌죠?! 더워진 날씨만큼 옷이 점점 얇아지는데요! 그래서 요즘 조아짐은 남녀노소 불구하고 건강한 몸과 건강을 위해 열심히 운동하시는 회원님들로 북적북적 합니다! 우리 모두 무더운 여름! 건강하게 ...

안녕하세요! 대전 목동 헬스장 조아짐 입니다! 2026년 상반기가 지나고 무더운 여름이 지나가고 추석이 다가왔습니다! 조아짐 추석 연휴 운영시간 안내드립니다! 이번 연휴 가족들과 즐거운 시간 보내시면서 너무 긴 연휴 과식하시지 마시고 건강 챙기면서 행복한 시간 보내세요...

안녕하세요! 대전 중구 최고의 헬스 PT 조아짐 대전 목동점입니다 ㅎㅎ 오늘은 저희 센터의 시설을 보여드리려고 해요 모든 분들이 오셔서 다 보시면 좋지만, 넘 바쁘신 분들.. 사진으로 먼저 미리보기 하고 싶은 분들을 위해 준비했답니다~ 물론 사진으로 저희 센터를 다 담...

안녕하세요! 대전 중구 목동 다이어트 성지 조아짐입니다 ^^ 벌써 올해의 반이 지나갔다니 시간 참 빠르죠? 갈수록 봄은 짧아지고 여름은 부쩍 길어지는 기분이네요. 올 여름은 역대급으로 더울 거라고 하던데 이러다가 익어버리는 건 아닌지... 벌써 한여름같은 날씨라 다가오...

안녕하세요! 대전 목동 헬스장 조아짐 입니다 :) 여름 휴가 다들 잘 다녀오셨나요~?! 오늘은 7월의 다이어트 킹을 소개해 드리려고 합니다! 바로 보러가실까요?! 우리 회원님은 바쁜 대학생활과 집이 유성인데도 꾸준히 운동 나오셔서 열심히 운동해 준 결과 총 11.2kg...