리젠피트니스 헬스&PT
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블로그 리뷰
안녕하세요. 원신흥동 헬스장 리젠피트니스 전관표트레이너입니다 PT를 진행하다 보면 같은 기간, 같은 횟수의 수업을 받아도 결과가 크게 차이 나는 경우가 있습니다. 어떤 회원님은 2~3개월 만에 주변 사람들이 알아볼 정도로 체형이 달라지는 반면, 어떤 회원님은 열심히 운...
& 안녕하세요 #원신흥동헬스장 리젠 피트니스 이성진 트레이너 입니다. #원신흥동헬스 오늘은 회원님의 실제 Before & After 사례를 소개해드리려고 합니다. #목원대헬스장 많은 분들이 다이어트를 시작할 때 "정말 몸이 변할 수 있을까?" 라는 고민을 하시는데요. ...
안녕하세요. 원신흥동 헬스장 리젠피트니스 전관표트레이너입니다. “요즘 계단만 올라가도 다리가 무겁다.” “자전거 구르는 게 왜이렇게 힘들지?” “예전엔 번쩍 들던 짐이 왜 이렇게 무겁지?” “체중은 그대로인데 몸이 예전 같지 않다.” 이런 경험 있으신가요? 많은 분들이...
안녕하세요 리젠 피트니스입니다!! 다들 즐거운 6월 보내고 계시나요? 저희 리젠 피트니스엔 기쁜 이슈가 하나 생겼답니다! 바로.. . . NEW 트레이너 선생님이 오셨어요!!!! 이성진 선생님께서 저희 리젠 피트니스와 함께 하게 됐습니다, (짝짝짝짝짝짝짝짝짝) 리젠 피...
안녕하세요 리젠 피트니스입니다! 벌써 5월이 다 끝나가네요.. 이번 달도 즐겁게 잘 보내셨나요? 저희 리젠 피트니스는 회원님들 덕분에 하루하루 알차고 보람되게 잘 보낸 것 같아요! 얼마 남지 않은 5월! 5월 이벤트 역시 얼마 남지 않았어요ㅜㅜ 5월 가정의 달 이벤트가...
앙녕하십니까. 오늘은 대전 유성구 원신흥동에 위치한 리젠 피트니스 리뷰를 낋여왔서요! 지난겨울 무진장 먹었더니 뱃살이 붙어버렸지 머예요.. (애교 뱃살로 눈 감는 단계를 뛰어넘었다죠.) 프로 귀찮러인 저에겐 가까운 곳이 베스트라 목원대 근처에 위치한 헬스장으로 갔던 건...
& 운동해야지… 말만 하다가 벌써 5월.. 가정의 달인 만큼, 이번엔 나 혼자보다 소중한 사람과 함께 시작해 보는 건 어떨까요? 함께하면 더 재밌고, 더 오래갈 수 있는 운동을 위해 5월 가정의 달 이벤트를 준비했습니다! 이제 혼자 말고 가족, 친구, 연인과 같이...
안녕하세요. 원신흥동 헬스장 리젠피트니스입니다 :) & 원신흥동헬스장도안동헬스장원신흥동PT추천 도안동PT추천 원신흥동PT맛집 원신흥동PT 도안동PT맛집 어울림하트헬스장 2026학년도 목원대학교 제 46대 이음 총학생회가 개최한 입춘제에 리젠피트니스가 다녀왔습니다 !! ...
안녕하세요! 원신흥동 헬스장 리젠피트니스입니다 :D 드디어 완전히 봄이 됐어요! 벚꽃도 피고, 야장도 열고 그리고... 저희는 여름을 대비해 운동을 해야겠죠! 여름에 예쁜 옷을 입기 위해서는 지금부터 준비해야합니다 여름부터 준비하면 늦습니다 다시 꽁꽁싸맬 계절이 돼서야...
안녕하세요. 리젠피트니스 대표 석준형입니다. & 오랜만에 제 개인 블로그로 인사드립니다 :) 요즘 남녀노소 너나 나나 할 것 없이 자기 관리 및 운동을 하고 있는 걸로 알고있습니다! 원신흥동헬스장 원신흥동pt 목원대헬스장 상대동헬스장 운동의 대표적인 예로는 런닝, 하이...