에프원 피트니스 헬스&PT 대연점

안녕하세요 ~~ 에프원 피트니스 대연점 점장 김현준입니다! 회원님들과 상담을 하다 보면 가장 많이 듣는 질문이 있습니다. "등 운동을 하는데 등이 아니라 팔만 아파요." "등에 자극이 안 와요." "랫풀다운을 해도 등에 힘이 들어가는지 모르겠어요." 오늘은 이런 고민을...

안녕하세요~ 에프원 피트니스 대연점입니다! 여름이 성큼 다가왔습니다!☀️ 요즘 거리를 보면 반팔 차림이 점점 많아지고 있는데요. 옷이 가벼워질수록 몸매 관리에 대한 관심도 자연스럽게 높아지는 시기인 것 같습니다! "올여름에는 운동 좀 해볼까?" "휴가 가기 전까지는 몸...

안녕하세요! 고무블럭 전문시공업체 신우공사 입니다. 저희 신우공사는 오랜 기간동안 전국의 체인점 휘트니스에 고무블럭을 비롯한 여러 바닥재를 시공해 왔습니다. 다양한 현장에서 고무블럭과 에버롤을 시공한 경력이 많기 때문에 한 번 시공을 맡기셨던 분들은 재차 시공을 또 맡...

식단도 철저히 하고, 매일 땀 흘리는데 왜 눈바디는 그대로일까요? 대연동피티를 고민하며 에프원피트니스를 찾아오시는 분들이 가장 억울해하는 지점입니다. 닭가슴살만 먹고 유산소만 죽어라 타는데도 변화가 없다면, 그건 의지의 문제가 아니라 방법의 오류입니다. 우리 몸은 정교...

안녕하세요 ! 에프원피트니스 김태훈 트레이너입니다 다이어트를 시작하신 분들 !! 분명 적게 먹는 것 같은데 살이 빠지지 않아서 당황하신 적 있으시죠? 다이어트를 하면서 “적게 먹는데도 살이 안 빠져요” 이런 말을 많이 듣습니다. 이럴 때 단순히 칼로리 문제가 아니라 ‘...

PT 30회 결제했는데, 담당 트레이너가 한 달 만에 그만뒀대요.. 수업 시간 내내 핸드폰만 보는데, 이게 맞는 건가요? 대연동PT 상담 현장에서 심심치 않게 들리는 사연들입니다. 큰마음 먹고 결제한 수십, 수백만 원이 누군가에게는 경험이 되고 누군가에게는 사기가 됩니...

안녕하세요 에프원 피트니스 대연점입니다! 가족과 함께 보내는 시간이 많아지는 따뜻한 5월 입니다 혼자 시작하기 망설여졌던 운동, 이번 기회에 가족, 친구, 연인과 함께 시작해보시는 건 어떠신가요?? 저희 에프원 피트니스 대연점에서 건강과 혜택을 모두 챙길 수 있는 5월...

대연동 일대를 걷다 보면 '최저가 할인', '명품 기구 풀세팅'이라는 문구가 적힌 전단지를 쉽게 볼 수 있습니다. 하지만 설레는 마음으로 등록한 지 딱 한 달 뒤, 운동이 고역이 되고 몸의 변화는커녕 발걸음조차 무거워진 경험. 혹시 여러분의 이야기는 아닌가요? 오늘은 ...

대연동에 위치한 에프원 피트니스 헬스&PT 대연점은 24시간 연중 무휴로 운영되어 언제든지 운동할 수 있는 편리함을 제공합니다. 대연동의 200평대 규모로 넓고 쾌적한 환경이 특징입니다. 현대적인 호텔식 인테리어와 최고급 외산 기구, 유산소 기구가 60종 이상 구비되어...

와, 여기 기구 진짜 많다! 조명도 맛집이네? 인스타그램에서 본 화려한 인테리어와 수십 대의 최신식 기구들. 홀린 듯 연간 회원권을 결제하고 나면, 일주일 뒤 당신은 깨닫게 됩니다. 낯선 기구들 사이에서 갈 곳 잃은 눈동자로 런닝머신만 걷다 오는 자신의 모습을요. 대연...