클리어짐

안녕하세요.. 오랜만에 글을 올립니다. 열심으로 달려가다 보니깐 블로그에 글을 올리는것을 잊고, 바쁘게 보냈습니다. 이런 저런 많은 일들을 하였네요. 오늘은 부산 사하구에 위치한 헬스장입니다. 저희 블로그를 보시고 관장님께서 연락을 주셨습니다. 기존의 스피커가 설치되어...

이름 : 클리어짐 도로명 주소 : 부산 사하구 낙동대로233번길 21-17 ● 영업시간 - 목 10:00 ~ 23:00 - 금 10:00 ~ 23:00 - 토 10:00 ~ 18:00 - 월 10:00 ~ 23:00 - 화 10:00 ~ 23:00 - 수 10:00 ~...

업체명 클리어짐 주소 부산 사하구 낙동대로233번길 21-17 찾아가는 길 뉴코아아울렛 맞은편 국민은행 뒤 역전할매 옆 건물 입니다^^ // 주차는 주변 주차장을 이용하시거나 건물 1층 주차장을 이용하시면 됩니다!(협소함) 영업시간 토10:00 - 18:00 일정기휴무...

괴정헬스장 / 사하구헬스장 클리어짐 여름 이벤트 할인 중!! 얼른 운동하러 오세용ㅎㅎ 안녕하세요 석호코치 입니다 :) 여러분들 잘 지내고 계신가용?!ㅎㅎ 오늘은 저번주에 진행한 SML클래스를 다시한번 스케치를 해볼려고 합니다!! 같이한번 가보실까요?! 2보드 벤치프레스...

괴정헬스장 / 사하구헬스장 클리어짐이 오픈 5주년 할인 이벤트 진행 중 입니다!! 얼른 오셔서 할인 혜택 받아가세용 ㅎ_ㅎ♥ 안녕하세요 석호코치 입니다 :) 오늘은 저번주에 진행한 SML클래스 리뷰를 한번 해볼려고 합니다!! 매주 토요일 10:30~12:00 까지!! ...

반갑습니다 사하구 괴정 헬스장 피티 전문센터 클리어짐 입니다-! 사하구 최고의 피티 전문센터답게 전문성이 어떻게 갖추어져 있는지 어떤 식으로 수업을 진행하는지에 대하여 포스팅해보려고 합니다:) 첫 번째로는 수업은 어떻게 진행되는지를 가장 많이들 물어보시는데요! 그때그때...

괴정헬스장,사하구헬스장 안녕하세요 여러분 클리어짐 석호코치입니다 :) 오늘은 기본적인 운동이면서 여러분들이 힘들어하시는 스쿼트에 대해 이야기 해볼까 합니다 ㅎㅎ 맨몸 스쿼트는 잘 배워서 하실 수 있으시지만 바벨을 짊어지고 할 때는 힘드셨던 경험이 있으실텐데요 그래서 오...

안녕하세요 반갑습니다 사하구 괴정 헬스장 클리어짐 / 곰표입니다:) 비도 자주 오고 날씨가 많이 습하고 그러네요^^; 모두 축 처져서 계신 거 아니신가 하고 걱정입니다 이럴수록 하루 중의 나만의 패턴을 가지고 건강한 하루를 보낼 수 있도록 노력해 봅시다아-! 지속 가능...

안녕하세요 사하구 괴정 헬스장 클리어짐 입니다:) 날씨가 장마철이라 되게 많이 습하고 그러네요.. 이렇게 꿉꿉한 날씨에 컨디션이 떨어질 수도 있는데 규칙적인 수면, 식사 패턴 그리고 운동으로 좋은 컨디션 유지되도록 신경 써 보는 건 어떨까 합니다ㅎㅎ 그럼 오늘은 클리어...

안녕하세요 여러분 클리어짐 석호코치 입니다! 벌써 2023년 1월이 가고 2월이 왔습니다..! 시간이 정말 빠르네요..ㅠㅠ 시간이 빠르게 지나가는 만큼 운동도 얼른 시작해야하지 않을까요?!!? ㅎㅎ 오늘은 주말에 진행한 랜드마인유니버시티 세미나를 포스팅해볼려고 합니다!...