써밋퍼스널트레이닝

안녕요~~! 오늘은 댄스교실에 다녀온 썰을 가지고 돌아왔습니다 그 이유는 바로바로 어 깨 운 동!을 했기 때문인데요 어깨운동은 반년이 넘어도 친해질 수 없네요ㅋㅋㅋㅋㅋ (어깨 너 대문자 I니??) 저를 춤추게 한 어깨운동을 소개해드릴게요 아 그전에 왕창 뭉쳐있는 어깨와...

안녕요~!~! 저만 알고싶지만.. 너무너무 괜찮은 피티샵이 있어서 도움이 될까 싶어 소개해봐요~ (너무 유명해지면 곤란함) 따란~~ 당리동 동원베네스트1차 아파트 상가에 위치한 써밋퍼스널 트레이닝 인데요! 문 앞에 명함까지 둔 센스 들어오기 부담스러우신 분들은 명함을...

우연히 집에 가다가 발견한 피티샵에서의 생활이 어느덧 6개월이 지났다. 이제 슬~ 기구들도 날 기다리는듯 하고~~ 오늘도 운동 기구들과 써밋 타볼까? (대충 썸 탄다는 뜻) 몸을 풀고 시작해보겠다 내가 푸는건 아니지만ㅋㅋㅋ 트쌤 부탁해요..! 이런 섬세한 사람.. 마사...

어린이집에서 아이들과 함께 생활한지 5년차.. 영아반 아기들과 함께한 나는 슬 손목도 아파오고 허리, 어깨 등 아픈 곳 투성이었다 귀여워서 봐준다 하루를 마무리하고 지친 몸으로 마을버스를 타고 집에 올라가는 길에 나의 눈에 띈 ‘써밋퍼스널트레이닝’ 생존운동이라도 하자!...

오늘은 써밋에 청일점 회원님 소개해 볼까 합니다^^ 피티 등록후 8회차때 입니다^^ 처음 어깨.무릎 통증이 있는데..제대로 운동 배우고 근육을 키워보겠다고 오셨어요. 이사진이 같아 보이지만 13회차 될쯤입니다 이때 부터는 단백질량을 조금더 섭취하셔라고 얘기했던 시기네요...

#당리동피티#사하구피티#사하구재활운동#사하구헬스 2024년 다사다난한 한해를 넘 멋지고 열정이 넘치는 써밋에 피티회원님들과 행복한 송년회를 했습니다 아마도 사하구에 많은 피티샵이 있겠지만 저희샵만큼 행복한분위기에서 내집같은 맘으로 운동할수 있는곳은 써밋이 유일할거라 자...

오랜만에 블로그 올립니다^^ 오늘은 정말 열심히 하는 열정회원님 이십니다 처음 오셨을때 말도 몬하게 뚱보 였었는데 지금은 살도 많이 빼시고 운동도 잘하십니다. 위에 첨오셨을때와 지금사진^^ 변화가 있으시죠? 살이 빠진것보다 건강해 졌다는게 너무 기쁨니다 역시나 자세를 ...

#부산사하구pt샵#당리동pt샵#당리동헬스장#당리역pt샵#당리역퍼스널트레이닝#당리동피티샵 써밋퍼스널 트레이닝에 피티 회원님들은 10대부터 70대까지 다양한 연령대를 이루고 있습니다..이상하게도 모두 천사처럼 아름다우십니다.^^♡(운동을 운동답게 해서 그렇겠죠) 오늘 천사...

#당리동pt #당리동헬스 #당리동재활운동 #사하구피티 #당리동피티#바이브스파인 오늘은 새해부터 오랫동안 함께한 선배님이자 교수님께서 개발한 바이브 스파인을 소개하겠습니다 사실 저의 샵에서 찰영하고 두개를 선물 주고 가셨네요..^^ 어제 샵에서 찰영좀 부탁해서 편안하게 ...

부산 사하구 제석로 160 당리동1차 동원베네스트 아파트 상가 영업시간 영업 중22:00에 영업 종료22시 0분에 영업 종료 월 08:00 - 22:00 12:00 - 13:00 휴게시간 화 08:00 - 22:00 12:00 - 13:00 휴게시간 수(10/9) 한글...