리본휘트니스 남천점 헬스&PT 24시 연중무휴

안녕하세요 : ) 남천동 대표 헬스장 & 남천동 대표 GX 리본휘트니스 남천점 입니다! 리본휘트니스 남천점 센터사진 운동을 시작하려고 헬스장을 알아볼 때 가장 중요하게 생각하는 부분은 무엇일까요?? 최신 운동기구, 트레이너의 전문성도 중요하지만 실제로 꾸준히 운동을 이...

헬스장을 찾는 일은 저에게 언제나 흥미로운 도전입니다. 특히, 요즘처럼 건강과 피트니스에 대한 관심이 높아지는 시기에는 더욱 그렇습니다. 이번에 제가 방문한 곳은 부산 수영구에 위치한 '리본휘트니스 남천점'입니다. 이 헬스장은 남천역 근처에 있어 접근성이 아주 좋았습니...

안녕하세요 : ) 남천동 대표 헬스장 & 남천동 대표 GX 리본휘트니스 남천점입니다! 리본휘트니스 남천점 운동을 시작하려고 마음 먹었지만 혼자 운동하는 것이 어렵거나 금방 포기하게 된다면 GX 프로그램을 (줌바, 요가, 필라테스) 활용해는 것을 추천드립니다! 저희 리본...

안녕하세요 : ) 남천동 대표 헬스장 & 남천동 대표 GX 리본휘트니스 남천점 입니다! 리본휘트니스남천점 운동을 시작하려고 마음 먹었지만 시간이나 시설 때문에 고민하고 계신분이 많으실거라고 생각합니다 직장인, 학생, 주부 등 누구나 자신의 생활 패턴에 맞춰 운동할 수 ...

안녕하세요! 남천동에서 회원님의 건강한 움직임과 바른 체형을 책임지고 있는 리본휘트니스 박성렬 트레이너입니다. 많은 분들이 하체 운동의 꽃이라고 불리는 '스쿼트'를 열심히 하고 계십니다. 하지만 거울을 보며 스쿼트를 할 때, 나도 모르게 발끝이 바깥으로 휙 돌아가거나...

안녕하세요 : ) 남천동 대표 헬스장 & 남천동 대표 GX 리본휘트니스 남천점 입니다! 여름이 다가오면 가장 많이 말씀하시는 말 중 하나가 "조금만 더 일찍 시작할 걸" 입니다 얇아지는 옷차림과 휴가 계획으로 인해 많은 분들이 급하게 다이어트와 운동을 시작하지만, 건강...

안녕하세요 : ) 남천동 대표 헬스장 & 남천동 대표 GX 리본휘트니스 남천점 입니다! 여름이 다가오면서 다이어트와 몸매 관리를 고민하는 분들이 많아지고 있습니다 하지만, 막상 운동을 시작하려고 하면 "다음주부터 해야지" "조금 더 있다가 시작해야지"하며 미루게 되는 ...

안녕하세요! 리본휘트니스 남천점 박성렬 트레이너입니다 컴퓨터나 스마트폰을 오래 본 날, 뒷목이 뻐근하면서 머리까지 지끈거리는 통증 느껴보셨나요? 많은 분이 거북목 두통으로 고생하며 진통제만 찾으시곤 합니다. 하지만 제가 직접 겪어보고 회원님들을 지도하며 확신하게 된 사...

안녕하세요 : ) 남천동 대표 헬스장 & 남천동 대표 GX 리본휘트니스 남천점 입니다! 리본휘트니스 남천점 운동을 시작할 때 많은 분들이 가장 먼저 생각하는 것은 근력운동이나 유산소 운동이지만, 하지만 실제로 운동 효과를 높이고 부상을 예방하기 위해 가장 중요한 것은 ...

안녕하세요 : ) 남천동 대표 헬스장 & 남천동 대표 GX 리본휘트니스 남천점입니다 ! 오늘은!! 리본휘트니스 남천점에 처음 오시는 회원님들을 위해 헬스를 처음 시작하실 때 꼭 알아야 할 5가지에 대해 알려드릴려고 합니다! 헬스를 처음 시작하면 "뭐부터 해야 하지?" ...