어게인 헬스 케어

그리고 이어진 수영역피티 [어게인헬스케어] 3회차 운동일지 ✌ · · · · · 어게인 헬스 케어 Time 월-금 10:00-22:00 토 10:00-18:00 Tel 010-****-**** Pay 제로페이 / 간편결제 / 고유가 피해지원금 주차 매장에서 2분거리 ...

운동을 오래 한 사람일수록 부상에서 자유롭지 못합니다. 점점 실력이 늘고 근육은 붙는데 통증은 사라지지 않는 경우가 많거든요. 제 동생도 그랬습니다. 크로스핏을 5년째 하고 있는데, 허리 통증이 만성이 됐답니다. 무리한 동작들이 쌓이면서 생긴 고질적인 문제라고 하더라고...

https://blog.naver.com/dyanni/224313240752 지난번 높은 체지방률과 당뇨 초기, 그리고 목디스크 진단까지 받은 제 무너진 몸 상태를 '신체 설계도'로 완벽하게 분석해 주셨던 어게인힐스케어 기억하시나요? 첫 수업 때 제 신체 운동 히스토리...

부산 50K 트레일런 대회, '어게인 헬스 케어'가 함께했습니다! 안녕하세요, 어게인 헬스 케어 대표입니다. 지난 5월, 뜨거운 열기로 가득했던 '부산 50K 트레일런(마라톤) 대회' 현장에 다녀왔습니다. 수많은 러너분들이 한계를 극복하기 위해 도전하는 멋진 무대였는데...

· · · · · 요즘 부쩍 기운도 없고 몸이 무겁다 느꼈는데, 얼마 전 병원에서 체지방률이 많이 높고 당뇨 초기 전 단계 진단에 목디스크 3번, 4번 파열 진단까지 한꺼번에 받게 되었어요. 충격적인 결과에 눈앞이 캄캄해지면서 더 늦기 전에 제대로 된 건강 관리가 절실...

안녕하세요, 오늘은 부산 마린시티 자세교정 어게인 헬스케어 방문 후기를 낋여왔습니다~ 어게인 헬스케어는 민락역 2번출구에서 도보 3분거리에 있어요! [네이버지도] 어게인 헬스 케어 부산 수영구 수영로 765-1 5층 https://naver.me/GEdZluSQ 어게인...

운동을 오래 했어도 기본기가 흔들리면 한계가 온다는 걸 다시 느끼게 해준 1:1 PT 수업 운동을 오래 했다고 해서 몸을 잘 알고 있는 건 아니라는 걸 최근 다시 느끼고 있어요. 크로스핏을 5년 정도 하면서 나름 운동에는 익숙하다고 생각했지만, 생각보다 놓치고 있던 부...

크로스핏을 하다 보면 마냥 열심히 하는 것만으로는 해결이 안 되는 동작들이 있더라고요. 저는 특히 스쿼트 자세와 어깨 움직임, 그리고 클린 동작에서 늘 고민이 있었어요. 무게가 올라갈수록 자세가 흔들리고, 뭔가 힘을 제대로 못 쓰는 느낌이 들었거든요. 그래서 이번 수영...

크로스핏을 시작한 지 벌써 5년 정도 됐어요. 운동은 정말 꾸준히 하고 있었고, 웬만한 동작들은 익숙하게 할 수 있는 정도가 됐는데요. 이상하게 운동 경력에 비해 「웨이트 기록」은 크게 늘지 않더라고요. 특히 「스쿼트」가 가장 고민이었어요. 분명 열심히 하고 있는데 중...

안녕하세요. 부산 운동쟁이 청춘또니에요♥ 오늘은 부산 해운대 수영 통증관리 체형관리 PT "어게인 헬스 케어"를 소개해보겠습니다. 1. 위치 / 주차장 어게인 헬스 케어 부산 수영구 수영로 765-1 5층 ⏰ (월~금) 10:00 ~ 22:00 (토) 10:00 ~ ...