어셈블 피트니스

안녕하세요~! 어셈블 피트니스입니다 ♥ 헬스장을 선택할 때 가장 중요한 것은 단순히 운동기구의 수가 아닙니다. 운동을 하는 시간 동안 얼마나 쾌적하고 편안하게 이용할 수 있는지 역시 매우 중요합니다. 어셈블 피트니스는 회원님들이 운동에만 집중할 수 있도록 공간 구성부터...

안녕하세요~! 어셈블피트니스 입니다 현재 어셈블피트니스에 입고 예정 머신 1탄들을 소개해드리겠습니다 HAMMER STRENGTH LYING LEG CURL 허벅지 뒤쪽 햄스트링을 집중적으로 자극하는 머신입니다. 운동 구간 내내 일정한 긴장감을 유지해 강한 수축감을 느낄...

안녕하세요~! 어셈블 피트니스입니다 오늘은 반가운 기구 입고 완료 소식으로 돌아왔습니다! 이번에 새롭게 입고된 머신은 바로 해머 스트렝스 라이잉 레그컬입니다. 햄스트링은 하체 운동에서 매우 중요한 근육이지만 많은 분들이 충분히 자극하지 못하는 부위이기도 합니다. 라이잉...

안녕하세요~! 어셈블 피트니스입니다♥ 운동을 열심히 하는 것만큼 중요한 것이 바로 운동 후 영양 보충입니다. 특히 운동 직후에는 손상된 근육 회복과 성장에 필요한 단백질 섭취가 중요하지만, 바쁜 일상 속에서 매번 단백질 음료를 챙기거나 간식을 준비하는 것은 생각보다 쉽...

안녕하세요~! 어셈블 피트니스입니다 통증케어, 체형교정 목적으로 자세교정/다이어트/출산 전후 관리에 적합한 운동이 무엇인지 아십니까? 그건 바로 필라테스 입니다! 어셈블 피트니스는 헬스, PT뿐만 아니라 프리미엄 기구 필라테스까지 한 공간에서 전문적으로 운영하는 토탈 ...

부티빌더 힙 쓰러스트 & 스탠딩 힙 쓰러스트 입고 예정! 안녕하세요 어셈블 피트니스입니다 ♥ 회원님들께 더욱 다양한 운동 환경과 프리미엄 머신을 제공하기 위해 부티빌더(Booty Builder) 머신이 새롭게 입고될 예정입니다! 이번에 입고 예정인 머신은 많은 분들이 ...

안녕하세요~! 어셈블피트니스 입니다 현재 어셈블피트니스에 입고 예정 머신 2탄들을 소개해드리겠습니다 GYM80 STANDING INNER CHEST 가슴 중앙부 수축을 극대화할 수 있는 프리미엄 머신입니다. 흉근 안쪽을 집중적으로 자극하여 더욱 선명하고 입체적인 가슴 ...

안녕하세요 어셈블 피트니스입니다:) “운동을 시작해야 하는데 무엇부터 해야 할지 모르겠어요.” 많은 분들이 같은 고민을 가지고 어셈블 피트니스를 찾아주십니다. 필라테스는 단순히 살을 빼기 위한 운동이 아닙니다. 몸의 정렬을 바로잡고, 코어를 강화하며, 일상생활에서 반복...

결과가 다른 1:1 PT의 힘, 어셈블 피트니스 안녕하세요. 어셈블 피트니스입니다 ♥ 운동을 시작할 때 가장 많이 하는 고민이 있습니다. “기구 사용법을 모르겠어요.” “열심히 하는데 변화가 없어요.” “다이어트가 늘 작심삼일이에요.” 운동은 무작정 오래 하는 것보다 ...

어셈블 피트니스 간판 공사 완료! ✨ 안녕하세요. 어셈블 피트니스입니다 최근 어셈블 피트니스의 외부 간판 리뉴얼 작업이 완료되었습니다! 이번 작업을 통해 건물 외부에서도 어셈블 피트니스를 더욱 쉽고 선명하게 확인하실 수 있게 되었는데요. 공사 과정부터 야간 LED 점등...